小便是『吃喝拉撒睡』生活五要素之一，其重要性不可小覷。
然而，你對小便了解多少呢?近日刊出了醫學博士邁克爾·史密斯根據美國近期研究整理的16道測試題，幫助大家進行自測。
1.『大多數人都要起夜』這一說法____。
A。
正確 B。
錯誤
答案：B。
每晚起夜1次通常不成問題。
睡前飲水過多或者喝過量含咖啡因或酒精的飲料，服用某些藥物，患糖尿病、腎病及前列腺疾病等均會增加夜尿次數。
2.蘆筍會導致小便臭味。
其原因是____。
A。
纖維素含量高
B。
蘆筍生長於酸性土壤
C。
與人體消化有關
答案：C。
吃蘆筍後小便是否發臭與遺傳有關。
某些魚類也會致小便異味。
若小便有黴味或甜味，應去就醫。
3.『每天至少8杯水，膀胱更健康』這一說法____。
A。
正確 B。
錯誤
答案：B。
具體的飲水量應因人而異，可觀察小便顏色。
小便淡黃色或清澈，則飲水充足;呈深黃或金黃色，說明喝水不足。
建議大家規律飲水，避免出現深色小便。
4.『小便粉紅色，應看醫生』這一說法____。
A。
正確 B。
錯誤
答案：A。
在沒有食物影響時，小便出現粉紅色或渾濁，應及時就醫查血尿。
可能是體內有炎症，應當心腎病、膀胱癌或內臟器官損傷。
5.『小便沒有細菌』這一說法____。
A。
正確 B。
錯誤
答案：B。
小便經過尿道排出體外的過程中會受到細菌污染。
用尿液作為藥引、小便沖洗水母蜇傷傷口都容易導致細菌感染等危險。
水母蜇傷後最好用海水慢慢沖洗患處，抹點醋效果會更好。
6.『‘膀胱害羞症’並不存在』這一說法____。
A。
正確 B。
錯誤
答案：B。
某些人在特定情境下容易排不出尿，這可能是一種恐懼症，與社交焦慮等問題有關。
定時上廁所等行為療法有助改善。
7.憋尿太久容易導致____。
A。
膀胱炎 B。
黴菌感染
C。
腎結石
答案：A。
憋尿容易增加尿路感染危險，尤其是女性。
8.尿頻是____的症狀。
A。
脫水 B。
糖尿病
C。
激素失衡
答案：B。
如果經常口渴尿多，持續數日或數周，或者同時伴有犯困、傷口難以愈合、手腳麻木或刺痛等糖尿病症狀，應及早就醫。
9.大多數人小便頻率為____。
A.3~4次/天
B.6~8次/天
C。
每餐之後
D。
每天至少10次
答案：B。
若大量喝水，服用降壓藥和利尿劑，每天小便超過10次屬於正常現象。
10.『男人不會得尿路感染』這一說法____。
A。
正確 B。
錯誤
答案：B。
男性也會得尿路感染，且復發危險更大。
因為病菌會附著於前列腺深處。
11.『喝蔓越橘汁能防尿路感染』這一說法____。
A。
正確 B。
錯誤
C。
也許正確
答案：C。
該說法的科學性尚待證實。
尿路感染應接受抗生素治療。
12.『性愛後小便可防女性尿路感染』這一說法____。
A。
正確 B。
錯誤
答案：A。
性愛後小便可沖走尿道細菌。
使用殺精子泡沫劑的女性更易發生尿路感染，尿路感染高危女性應考慮其他方式避孕。
13.尿痛可能是____的症狀。
A。
尿路感染 B。
性病 C。
兩者都可能
答案：C。
此外，腎結石、對肥皂或廁紙中化學物質過敏等也會導致尿痛。
14.打噴嚏時有少量尿液排出，可通過____加以改善。
A。
減肥 B。
減少飲酒 C。
多上廁所
答案：A。
咳嗽、提重物時，膀胱受重壓，易致『漏尿』，尤其是女性。
也可能發生於孕期、分娩後、更年期。
15.『喝咖啡或啤酒之後小便更多』這一說法____。
A。
正確 B。
錯誤
答案：A。
咖啡因和酒精都是利尿劑，易使小便增多，嚴重時導致身體脫水。
過量飲用也可能導致尿失禁。
16.『聽到流水聲就想小便』這一現象____。
A。
正常 B。
不正常
C。
可能不正常
答案：C。
若聽到水聲後突然想小便或難以自控，則可能患有尿失禁。