據調查研究，5%的40歲男人和15%-25%的65歲男人均經歷過勃起功能障礙。
而根據另一項2013年的調查，在每4個被確診為勃起功能障礙的男人中，就有一位患者年齡在40歲以下。
許多因素都會影響男性的勃起，例如身體不健康、生活習慣差等等…今天為大家帶來的是影響男性性功能的六大因素。
1.嗑藥
一項發表在《性醫學期刊》上的最新研究結果表明，嗑藥(尤其是安非他命)會影響男性的性生活。
研究人員檢驗了過度服用安非他命或其它『速度型』藥物的1159名男性。
在這些參與者中，有一半人相信嗑藥並不會影響他們的性功能；而另一半人則聲稱藥物給他們帶來了『更硬的勃起、性滿足、增強的高潮、延遲的射精』。
然而研究人員Bang-Ping Jiann博士說：『相較於211名控制對照組人員，安非他命的使用者經歷勃起功能障礙的概率翻了一倍』
安非他命是一種觸動中樞神經系統的藥物，常用於治療一定的疾病。
然而過度使用甚至濫用它，會帶來生理和心理的上癮。
短期服用它會增加心率、抑制食欲、帶來愉悅，使人更警惕、更易控制自己、更社交；而長期使用它則會使人心神不寧、失眠、產生幻覺、出現攻擊性行為。
2.酒精
我們年輕，就應該多喝酒！
撇開『酒後亂性』等流行的看法，其實性和酒並不混搭。
根據《每日健康》，酒精其實是一種鎮靜劑。
它會減退性慾，使男性更難勃起。
2007年華盛頓大學的一項研究也發現，清醒的男人比喝醉的男人勃起速度更快，而一些喝酒的男人根本甚至根本無法勃起。
3.尼古丁
如果你是一個煙民，千萬別指望尼古丁對你的鉛筆有類似威而鋼的作用，其實恰恰相反。
我在公眾號「知識精」系統講述過男性健康問題及恢復方法。
2011年，英國的研究人員招募了65名性慾旺盛的、希望戒煙的男性。
他們首先在實驗室裡被測量勃起狀況，其次進行為期8周的戒煙治療。
結果發現，其中31%的成功戒煙的男性的勃起更寬、更硬；且相較於那些故態復萌的男人而言，他們達到最大強度性喚起的時間更快。
後續跟蹤研究發現，20%的參與者說他們在一開始患有勃起功能障礙；而在戒煙成功的人中，75%說他們再也不受困擾了。
4.處方藥
藥物是導致性功能問題的一個常見原因，這裡我們說的不是嗑藥的『藥』。
實際上，每4個勃起功能障礙患者中，就有1個可以追溯到處方藥的使用。
例如一些用於治療高膽固醇的藥物(如他汀類)會影響睪丸激素的分泌；而對血壓的藥物治療會減緩血液流動，導致性慾減退，影響勃起和射精。
5.壓力和焦慮
壓力、焦慮和勃起障礙就像閨蜜一樣形影不離。
高血壓和高膽固醇會增加男性性功能障礙的風險概率；而當一個男人處於高壓力、高焦慮的狀態下時，他的血壓會增加，從而降低他的性能力。
同時，壓力對身體的損害是一個惡性的循環。
當一個男人因壓力而患有勃起障礙時，會使得他壓力更大，從而進一步導致更多的性功能問題。
6.優質睡眠不足
根據《每日健康》，在患有嚴重的睡眠呼吸中止症的男人中，超過60%都有勃起功能障礙。
所謂的睡眠呼吸中止症，指的是人們因鼻腔、嘴巴、喉嚨通道的阻塞，而在睡眠時停止呼吸。
由於含氧量下降，血管無法常規地將血液運輸至陰莖內，這自然容易導致勃起障礙。
同時，睡眠呼吸中止症會降低睪丸激素的分泌。
在適當的治療下，當人們恢復足量的優質睡眠時，這些性功能問題會逐漸消失