大家好，我是漫話君，歡迎來到這一期的健康快報！本期分享男性手淫和肝臟養護兩方面的內容：
一、男性手淫的危害
有節制且適當的手淫對男性的身體健康有一定幫助，但若是過度頻繁，就有可能給身體帶來一定的危害，常見的危害主要有以下三個方面：
1.前列腺疾病
頻繁的手淫很容易使前列腺長期充血、淤血，使前列腺的正常分泌、排泄功能受到影響，我們常說的陽痿、早洩等也都和前列腺大有關系。
除此外，自慰者若是由於情緒激動、緊張、周圍環境異常等原因達不到射精的效果，同樣會誘發前列腺炎和精囊炎等。
2.神經衰弱
過度的手淫容易致使男性體內神經中樞系統出現異常，使大腦皮層過度興奮，體內荷爾蒙的平衡被打破，出現神經衰弱，導致男性出現精神萎靡、頭暈、乏力、失眠多夢、思維減慢、記憶力下降等症。
3.壽命降低
男性如果過度手淫的話，就會損耗人體過度的腎精和氣血，導致身體疲勞乏力。
腎氣虧虛、氣血不足，消耗男性陽氣，免疫力也會下降，從而損害身體健康，降低壽命。
除了減少手淫次數外，還要多進補一些補血、補腎的食物，比如紅棗、枸杞等。
二、肝臟有病能否從嘴上看出來？
肝臟的功能極其重要，據相關研究統計其在人體內承擔了五百多種生物功能，能處理一千五百多種化學反應，所以肝臟受損也會導致其他內臟器官無法正常運轉，而且會嚴重損傷我們的身體健康。
因此當嘴部出現三個變化，或許是肝臟出現了問題，嘴巴正在向我們通風報信。
如果您也出現了，千萬不要大意。
1.嘴唇發紫
肝臟健康的人嘴唇通常都是紅潤飽滿的，這也是體內氣血充足、血液循環良好的表現。
而若是肝臟受損，體內氣血運行不暢，嘴唇就容易發紫。
若是經常出現這種情況，要引起注意了。
2.嘴巴幹苦
這種情況往往在早起時感覺最為明顯，感覺口苦一般是膽氣上溢造成的，而膽汁。
是排泄異常通常是肝火旺盛引起的，所以若是經常在早起後感覺口幹、口苦，很有可能是肝臟出現了問題，需要及時調整，避免加重肝損傷。
3.口臭嚴重
肝臟作為排毒、解毒的器官，當肝臟的代謝功能出現紊亂，身體內的氨沒有轉化完全，部分氨通過呼吸道被排出體外，而氨氣是一種有刺激性臭味兒的氣體，口臭也就自然而然的出現了。
這種由肝損傷引起的口臭，往往無法通過刷牙根除，而是要及時養護肝臟，當肝功能恢復正常，口臭自然就會消失了。
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