最近，小昭就遇到了這樣一個問題:射精時，蝌蚪並沒有像以前那樣噴出來，而是慢慢流出或溢出，甚至快感都略有減弱。
小昭非常擔心，從那以後。
否結束了。
實際上，他的症狀是無法射精搜喊芹。
。
什麼是射精無力，如何改善？下面詳細介紹一下。
一、什麼是射精無力？
無法射精是指你可以有正常的性生活並達到高潮，但射精的力量不足，註射精液的力度減弱，甚至隻是從尿道口流出的現象。
射精無力往往伴隨著高潮和快感下降，有的男性甚至對性生活失去興趣，變得性冷淡。
二、射精無力的常見原因有哪些？
1.不良的生活習慣
久坐的會陰部肌肉(坐骨海綿體肌、球海綿體肌和尿道括約肌)收縮力發生改變，導致射精無力。
2.射精太頻繁
過度射精(包括手淫)會導致射精相關的射精中樞、神經和射精器官的興奮性減弱，導致射精無力，快感下降。
3.性功能障礙
陽痿:陰莖在身體虛弱的狀態下勉強射精，所以射精無力是必然的。
早洩:性興奮的時間太短，在沒有足夠的興奮和刺激時就會發生射精。
高潮不強，經常出現射精無力。
4.心理因素
很多男人無法射精的原因不是生理疾病，而是性生活中的心理問題。
比如與女方關系不和諧、女方吸引力不足等心理因素(如對妻子懷孕的恐懼、對性交疼痛的恐懼、對性功能的擔憂、對性生活不滿的恐懼等一系列不良心理刺激)。
射精無力的現象也可以通過大腦發生在影響性活動的每一個環節。
5.雄激素缺乏症
雄激素缺乏會直接影響性慾和高潮，同時會導致射精無力。
6.慢性病與手術
慢性前列腺炎、高血壓、糖尿病、盆腔手術和前列腺手術引起的射精無力在臨床上也很常見。
三滲遊、如何改善射精無力？
1.盆底肌肉訓練&&增強肌肉力量
(1)中斷排尿法:每次排尿進行到一半時，中斷排尿，等待片刻後再世畢排尿，如此反復練習鍛煉。
(2)提肛縮肛:堅持十秒後放鬆。
一天三次，每次20-30分鐘。
(3)仰臥起坐或深蹲。
2.適度調整性生活頻率
對於性生活頻繁的患者，戒除性生活，避免過度性交或手淫可以使射精器官得到足夠的休息，從而改善射精無力的症狀。
(1)根據年齡，有適量的性生活，最好每周2-3次。
老年人可以根據體質減少性交次數。
(2)什麼樣的性頻率合適？或者做愛後手淫，第二天最好不要覺得累。
3.充分休息，養成良好的生活習慣。
(1)對於久坐辦公室的工作人員來說，閑暇時起來運動有助於提高會陰肌肉的收縮力。
(2)適當的有氧運動，每周慢跑2~3次或深蹲訓練可改善男性性功能，尤其是骨盆肌肉功能。
4.治療原發病。
(1)對於患有糖尿病、高血壓等慢性病的人，需要在治療原發病的基礎上進行調整，同時養成良好的生活習慣。
(2)對於同時患有陽痿和早洩的患者，要積極治療原發病，否則射精無力的情況不會得到改善。
原發病治愈後，射精無力的症狀往往恢復良好。
(3)如有雄激素缺乏，及時補充雄激素進行改善。
5.注意心理健康。
對於由於心理因素導致無法射精的男性，可以在輕鬆愉快的情況下，在和愛人做愛前加入前戲。
情感上也是如此。
輕裝上陣。
別擔心，同時，提高自信，相信自己的性魅力。
同時，妻子也要注意丈夫的情緒，給予鼓勵。
她可以給自己的性生活增添一些樂趣來改善丈夫的生活。
利息讓性生活更加和諧幸福。
最後提醒大家，如果需要對長期射精無力保持警惕，可以向醫生求助，不要讓射精無力影響你的性。