何為腎虛?應如何正確補腎?

現代醫學裡面,『腎』是人體的左右兩個腎臟。

中醫所指的『腎』是一個復雜、完備的系統,並不是解剖學上『腎』這個器官,而是指『具有溫煦、滋養人體氣血、決定體質強弱』的這類精氣和功能,是一組功能的集合,並且和其他系統有著密切的關系。

何為腎虛?應如何正確補腎?

腎的生理功能

中醫理論認為:腎藏精,主生殖和發育、水液代謝和納氣。

所謂腎藏精,包括先天之精和後天之精。

精是構成人體的基本物質,也是人體各種機能運動的物質基礎,影響到人體各個臟腑。

如果腎精虧損,則小兒發育遲緩,筋骨痿軟無力等;成年人則有早老早衰,頭昏耳鳴,精力減退,還會出現頭暈,失眠,思維遲鈍等症狀。

腎主水,是指它在調節體內水液平衡方面起著極為重要的作用。

小便的生成多少則與腎陰腎陽的平衡狀態有關。

腎主納氣是指腎有助肺吸氣和降氣的功能,正常的呼吸既賴於肺的肅降,又賴於腎的收納。

腎在人體這個有機整體中占有極為重要的位置。

腎虛的病變主要有腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛、腎精虧損。

腎氣虛

典型症狀

腰膝酸軟、神疲乏力、聽力減退、小便次數頻多而清長、或尿後餘瀝不盡、或遺尿或夜尿頻頻、白帶清稀、舌淡苔白,脈沉弱。

治療原則

以溫陽益氣,補腎養精。

常用方藥

人參、山藥、炙甘草、杜仲、山茱萸、熟地、枸杞等。

腎陽虛

為腎氣虛進一步發展而來。

典型症狀

腰膝酸痛、畏寒、四肢冰冷、或男子夢遺陽痿、或女子宮寒不孕、多尿或不禁、大便溏薄或五更泄瀉、面色晄白或黧黑,舌質淡胖有齒痕、苔白、脈沉弱。

治療原則

補腎助陽、滋養精血。

常用方藥有

肉桂、附子、鹿角膠等。

腎陰虛

典型症狀

眩暈耳鳴、腰膝酸軟甚者耳聾、雙下肢痿軟、失眠多夢、男子夢遺、女子月經量少或閉經、五心煩熱、盜汗、小便黃大便幹、舌紅少津、脈細數。

治療原則

滋陰補腎、強壯腰膝。

常用方藥有

熟地、山藥、枸杞、龜鹿二膠、菟絲子、牛膝等。

腎精虧損

常發生在小孩和老人身上。

典型症狀

小孩子表現為生長發育緩慢;

老人表現為早衰,耳鳴,脫發,牙齒鬆動,健忘,腰膝酸軟。

治療原則

補益腎精。

常用方藥

熟地、山茱萸、菟絲子、枸杞等。

溫馨提示

  1. 腎虛的種類有很多,要根據自己的情況,針對性調理,否則隻會更加『添堵』。

  2. 中醫補腎是指利用中醫獨有的辨證理論去進行滋養腎臟。

    這區別於西醫上的疾病。

  3. 補腎不能急功近利,切不可因急於求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物。

  4. 請在專業醫師指導下用藥。