大家知道腎為先天之本，主管著我們的生殖，衰老，以及泌尿系統，一旦出現腎虛，生活的品質就會急速下降，而且還會伴有腰酸膝軟，尿頻尿急等多種症狀。
根據症狀的不同，中醫把腎虛分為腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛，以及陰陽兩虛這四種情況，今天就給大家詳細剖析一下腎的四種虧虛，和相應的調理方法。
1 腎氣虛
腎虛剛開始的時候，大多以氣虛為主。
腎氣是推動一身之氣的原動力，如果這個腎氣虛了身體就會出現精疲乏力，倦怠懶言，同時因為氣虛不固，還會伴有功能衰退，尿頻尿急尿不盡，易出汗等症狀。
對於腎氣虛，調理要以補腎益氣為主，可以選擇成藥金匱腎氣丸，進行調理，如果病情較為嚴重的話，也可以選擇湯藥進行恢復。
2 腎陰虛
其中腎陰虛的表現症狀有：五心煩熱，身體潮熱盜汗，失眠，口幹舌質，小便發黃，同時功能的表現是想法很多，但往往狀態不佳。
對於腎陰虧虛，調理需要以滋陰降火為主，如果你也有腎陰虛的情況，選擇六味地黃丸，知柏地黃丸這類成藥進行調理。
3 腎陽虛
腎陽虛的表現為畏寒怕冷，小便清長，欲望減少，功能衰退，腰膝酸軟等症狀，對於腎陽虛的調理，就是以補腎壯陽為主，比如菟絲子，淫羊藿，巴戟天，都有不錯的補陽作用。
4 腎陰陽兩虛
當腎陽虛或者腎陰虛，長期沒有得到有效調理，進一步發展，出現陰損及陽或者陽損及陰的情況，也就是常說的陰陽兩虛，這個時候，身體開始出現早衰，脫發白發，抵抗力下降的情況，同時功能方面，明顯下降，出現這方面的問題。
對於腎陰陽兩虛，大家可以在醫生的辨證下，看看自己是陽虛一些，還是陰虛一些，選擇合適的方法進行調理。
同時平時生活中可以通過減少熬夜，加強鍛煉的方式，改善身體。