42歲的趙先生正值壯年，是一名上市公司的白領骨幹，這五六年一直在打拼事業，吸煙喝酒，應酬客戶，加班熬夜也是常有的事，雖然事業正在處於猛烈上升期，但他突然發現自己好像『不行了』。

起因源於一天晚上，他和妻子兩人難得休班都閑在家裡，吃完晚飯，趙先生在沙發上看著電視，妻子在收拾桌子。

趙先生看著妻子性感的身材，突然感到十分興奮，跑過去一把抱住妻子，準備親熱一番。

然而，到了關鍵時候，他卻發現自己不能勃起，雖然心裡面有感覺，可是下半身卻沒一點動靜，這讓趙先生很是鬱悶，也惹得妻子一頓嘲笑。

等到臨睡前，趙先生為了向妻子證明自己沒問題，主動想和妻子再親熱一次，可是一番努力過後，仍然無法勃起。

這可把趙先生急壞了，難道是因為和妻子分開太久的緣故？不會自己陽痿了吧？為此趙先生整天徹夜難眠，夫妻感情也是一天不如一天。

經常出現疲軟，就是陽痿嗎？判斷有標準

陽痿，也叫勃起功能障礙《ED》，雖然這是大部分男性不願提及的話題，但依舊有調查數據顯示：中國部分城市40歲 以上男性ED的患病率為40.2%，也就是說，城市人群中，有接近一半的男性被ED所困擾，ED也成為男性健康中最普遍的問題。

當然，很多人並不知道自己到底是不是陽痿，好像是，又好像不是，如何判斷？這裡有標準。

通常情況下，男性陰莖的勃起硬度分為四個等級：

一級：陰莖勃起增大但不硬，就好像豆腐一般

二級：陰莖勃起變硬，但硬度不足以插入，就像剝了皮的香蕉一般

三級：陰莖硬度足夠插入，但不完全堅硬，就像是帶皮的香蕉

四級：完全堅硬並堅挺，就像是黃瓜一樣

而ED患者一般會出現以下三個方面症狀：

①陰莖硬度處於一級或者二級，陰莖不能達到或者維持足夠的勃起硬度和時間來完成性生活；

②性生活時雙方滿意度都不高，夫妻生活不和諧；

③勃起困難出現時間至少在3個月以上。

偶爾出現一兩次、一周兩周不能算是ED。

導致ED的因素主要有兩方面，學會找準病因

很多ED患者在知道自己患病的第一時間就會驚訝問道：我還這麼年輕，為什麼會就不行了呢？造成ED的因素比較復雜，主要有以下兩方面因素。

①心理因素。

很多ED患者不能勃起的原因往往是由於經歷過很多次失敗的性生活，只要提到性生活，自己就比較焦慮或者緊張，同時內心又很不好意思，比較糾結，甚至最後會出現害怕性生活的心理，這樣的患者在進行性生活時，注意力都放在負面情緒上，自然無法勃起。

②器質性疾病因素。

如先天的生殖器畸形、陰莖血管病變、內分泌疾病、長期慢性病都可以引起ED。

另外，一些不良生活飲食習慣也會對心血管和陰莖的血管產生影響，導致ED的發生，例如吸煙、喝酒、熬夜等。

知道自己患上ED，應該如何調理？

ED，並不是一個小問題，很多男性患者總覺得如果性功能出現問題，是件很丟臉的事，難以啟齒，甚至故意隱瞞，這是非常沒有必要的，應該以理性、平和的態度去看待『性』，性功能和身體其他器官功能一樣，都是身體機能的組成部分，出現問題也很正常，積極尋求治療即可。

①心理治療。

任何ED患者首先都應做心理治療，擺正心態，先暫停一段時間性生活，避免性刺激和性興奮。

這樣可使患者的性中樞得到一段時間的休息和調整。

同時要和妻子積極溝通，取得妻子的理解，妻子也應該主動安慰、關心，變被動為主動，共同消除焦慮、恐懼心理，戰勝精神因素。

②口服一線藥物治療。

對於疲軟、陽痿患者，必要時可借助藥物治療。

PDE-5(5型磷酸二酯酶)抑制劑是目前國內外公認的一線治療藥物，它也就是我們口中經常所說的『威而鋼』，可直接接作用於血管，引起陰莖動脈擴張，有著很好的療效。

PDE-5抑制劑有很多類型，臨床上主要分為4種，即阿伐那非、西地那非、伐地那非和他達拉非，其中最新的藥物是阿伐那非，也是第四代PDE5抑制劑，療效強，起效快，副作用小。

③二線治療。

口服藥物治療無效或者沒條件用藥的患者，可選擇真空負壓裝置，也就是在陰莖中植入真空泵幫助勃起，或海綿體內註射血管活性藥物的方法。

這些屬於微創治療，有一定的風險，要在醫生指導下進行。

④保持健康生活方式。

日常生活習慣對於治療ED尤為重要，經常鍛煉，控制腰圍和體重，管理好自己的血壓，戒煙限酒，多吃水果蔬菜等等，這些生活習慣不僅可以改善ED，更是預防慢性疾病，保持身心健康的必要措施，也是一生的財富。