今年45歲的姚女士，一直都在為自己的絕經期做準備，總是定期來醫院檢查身體的激素水平，以便於在第一時間采取調養措施。
但是這一次，姚女士卻遇到了一件非常『尷尬』的事情：自己像往常一樣來醫院檢查身體，但醫生看了看姚女士的腹部和氣色，覺得有些不太對勁，於是趕緊又安排她做了B超和妊娠試驗。
結果發現，姚女士已經懷孕2個月了。
醫生將這個消息告訴姚女士，屬實把她嚇到了：自己一直都在為絕經做準備，怎麼突然就懷孕了?
根據後續對姚女士的生活經歷得知：她自己一直認為40歲以上，激素什麼的都不分泌了，所以心存僥幸，很長時間都沒有做避孕措施。
而這一次的懷孕，也是好好的給姚女士上了一課……
提醒：女性過了40歲，做好避孕措施依舊很重要!
可能不少40歲以上的女性，都有和姚女士一樣的觀念：覺得自己已經不年輕了，基本不可能懷孕，於是在性生活過程中，也懶得做避孕措施。
誠然，中南大學醫院婦產科黃衛主任表示，女性最佳的生育年齡，在24歲到30歲之間，處於這個年齡段的女性，無論是卵巢功能，還是身體其他器官的健康狀態都達到了頂峰，因此懷孕的概率也會更高。
但是，這並不代表女性過了這個年齡以後，就不會懷孕了。
女性懷孕的必備條件之一，就是身體產出雌激素，並且能夠排出卵子，隻有在絕經期以後，女性的這一懷孕條件才會失去。
而根據中國婦幼保健調查的數據得知，中國女性的平均絕經年齡，在41歲到60歲之間。
也就是說，即便過了40歲以後，身體內分泌和激素狀態，依舊可能支撐身體排出卵子，並且存在懷孕的可能性。
根據研究表明，40歲後女性的懷孕概率，會降低大約50%左右，但降低並不代表沒有，為了避免『中獎』，40歲後的女性朋友，仍然要選擇合適的避孕措施。
40歲以後的女性，應該選擇怎樣的避孕方式?
方法一：嘗試使用宮內節育器
節育器可以說是直接並且長效的避孕措施，放置一次節育器，甚至能夠保持10年左右的避孕效果。
因此，使用宮內節育器對於身體經不起折騰的40歲以上女性而言，還是比較合適的。
不僅如此，節育器采用的是物理避孕方式，避免了激素類避孕藥的使用，例如子宮肌瘤，陰道炎等內分泌婦科疾病的風險也能有所降低。
但需要注意的是，節育器放進去，並不代表就不用拿出來了，在絕經期到來以後，及時將節育器取出，避免放置時間過程，導致節育器在體內斷裂，反而容易誘發炎症和疾病。
方法二：嘗試結紮手術
是的，不隻男性有結紮手術，女性也有。
懷孕的原則，在於精子和卵子結合，而輸卵管是卵子的必經之路。
所以，女性結紮的方式，就是將輸卵管通過手術方式『切斷』，阻止精子卵子相遇，從而達到避孕的目的。
根據醫學臨床統計，結紮手術的成功率為99%，隻有1%左右的患者可能出現術後出血，黏膜炎症等副作用現象，40歲以上的女性朋友可以考慮。
需要提醒大家，結紮手術一旦做完，是不能『反悔』的，沒有能夠重新恢復生育功能的方法，還請謹慎考慮。
方法三：皮下埋置法避孕
顧名思義，就是將含有孕激素的皮下埋植劑註射進女性子宮皮下，從而達到刺激子宮激發懷孕反應，隔絕精子的效果。
打個比方，相當於用孕激素，『騙』子宮說身體已經懷孕了，子宮內膜的生長會停止，並且開始阻止精子進入子宮內腔，從而達到避孕的效果。
而孕激素是女性身體本就會產出的激素成分，也並不會對身體健康造成影響。
這個方法同樣是40歲以上女性的不錯選擇。
綜上所述，3種常見且方便的避孕方法，大多實施一次，就可長期解決避孕問題，40歲以上的女性非常適合。
而例如佩戴避孕套，服用避孕藥等方式，一方面避孕失敗的可能性比較高，另一方面藥物可能對身體健康平衡造成影響，酌情選擇和嘗試。
但是話說回來，如果類似於姚女士一樣，因為避孕工作沒做好已經懷孕了，作為四十多歲的孕婦，流產方式應該如何選擇?又有哪些需要留意的?
擴展閱讀：40歲以後意外懷孕，流產有哪些注意事項?
首先是流產方式：
目前的流產方式，主要分為藥流和人流兩種。
藥流即通過藥物作用的方式，讓女性自行流產;人流即通過手術方式進行流產。
相比之下，40歲以上女性更推薦選擇人流。
藥流所服用的藥物，可能會對婦科器官，內分泌系統造成不小的負擔，從而增加一系列婦科疾病風險。
而人流使用藥物更少，流產的效果也會更好。
而在流產以後，女性也要做好身體的養護：
重視營養的補充：尤其是蛋白質，能夠提高身體細胞活性，加快子宮傷口的愈合。
例如雞蛋，牛肉，牛奶等食物，流產後的女性要多吃。
避免性生活：在手術後的1到3個月，屬於流產的恢復期，這個時候女性身體很弱，強行性生活，可能會導致身體負擔加重，留下後遺症。
尤其是40歲以上的女性，更要在流產後多休息一段時間，把身體養好了最重要。
切勿過度勞累和接觸寒涼之物：流產以後，女性失血過多，身體會處於比較虛弱的狀態，如果短期內做重活，身體虛弱的情況加劇，可能會引起貧血、低血壓等疾病症狀。
另外，寒涼的食物也盡量少吃，以免給腸胃造成刺激，加劇身體虛弱的情況。
總而言之，40歲以上女性依舊要做好避孕措施，等到絕經期到來後，才能適當放鬆警惕。
萬一意外懷孕，對身體和元氣都是不小的打擊，為了健康，還請一定要謹慎再謹慎。
參考資料：
[1]『40歲及以上女性避孕指導專家共識』[J].中華婦產科雜志,2020,55(4):239-245.
[2]劉小艷、劉佳、蔡惠芬、鄭雅心、常青. 40歲以上高齡女性意外妊娠人流術後即時高效避孕的臨床觀察[J]. 第三軍醫大學學報，2020，42(23):6.