夢遺指的是沒有進行夫妻生活精液卻自行泄出的現象，是睡眠當中一種不經意的排精行為。
夢遺是男性青春期成熟的標志，是一種正常的生理現象。
不過如果已經成年有性生活了，還頻繁的夢遺，就有可能是健康方面或者其他的方面出現了問題，要找找是什麼原因導致的這種情況。
為什麼成年男性會頻繁夢遺？1、長時間的沒有進行夫妻生活如果男性長時間的沒有夫妻生活，也沒有用手，就容易在睡夢當中出現夢遺的行為，已經成為排精的重要途徑。
如果在日常生活中並沒有出現不適的情況，夢遺的次數不是特別的頻繁，一個月發生3-5次左右就是正常的范圍，沒有必要太過於焦慮，可以不去處理。
2、身體素質過差如果男性的身體素質比較差，抵抗力和免疫力都比較低，經常受到一些疾病的侵襲，就容易在睡夢當中出現夢遺的情況。
有的時候過於忙碌的男性也會出現這種問題，在工作當中過於透支自己的精力和體力，出現睡眠不足的問題，經常熬夜加班，身體素質就會變差，對排精中樞的控制力就會變得弱一些，睡覺的時候就會夢遺。
3、身體上有炎症如果男性身上有一些炎症，尤其是生殖和前列腺的炎症，會影響男性的排精，使得睡夢中的男性沒有辦法控制排精，出現夢遺的情況。
常見的有包皮龜頭炎、前列腺炎、附睪炎、包莖等等，這些疾病會讓局部器官更加敏感，更容易受到外界的刺激。
4、精神過於緊張現實生活中很多男性都背負著很大的壓力，這些壓力存在於工作當中，也存在於生活當中。
如果心理承受能力比較差，沒有辦法排解壓力，就會產生一些比較嚴重的情緒問題，會經常感覺緊張或者焦慮。
受這些精神因素的影響，男性在睡覺的時候就會出現夢遺的問題，而且出現的比較頻繁。
5、受到的刺激過多很多成年男性尤其是沒有夫妻生活的成年男性，會通過一些其他的方式讓自己產生刺激，從而用手，或者單純地隻達到滿足的目的。
適度的刺激是可以的，但是長期沉溺於此，不管是白天還是黑夜，都在看著這些會讓自己受到刺激的視頻或者小說，性興奮性就會很高，就會頻繁的夢遺。