對於女性來講，人到中年特別要注意別被婦科病給盯上，萬一患病是一件麻煩事兒，因為目前對於婦科病還沒有直接根治的方法，都是需要通過調理慢慢緩解的。
有些女性患上了婦科病，可能下半輩子都是在和它的『抗爭』中度過的，非常傷腦經。
其實該如何保證女性私密部位的健康，一定要記住——保持幹爽透氣才是最主要的。
1.勤換內褲
天冷了，可能有些女性為了少洗衣服，就會隔好幾天才換一次內褲，還美其名曰『上面沒有臟』，實際上私處細菌是肉眼看不到的，如果依舊穿著昨天的內褲，那麼一些分泌物中的細菌就會重新沾染上私處，讓你出現瘙癢的情況，久而久之就會引發婦科病了。
2.適當裸睡
有些女性生活中喜歡穿緊身的衣服，彰顯自己的身材，其實有時候對於私處的壓迫感是很強的。
在晚上回到家的時候記住，一定要先換上寬大舒適的睡衣，讓私處保持通風。
睡覺的時候可以適當的進行裸睡，保暖的基礎上也能給身體一個釋放的效果。
3.不要隨便刮掉體毛
因為它對於我們生活確實是有著非常重要作用的，如果我們把他們給刮掉了，那麼就沒有辦法起到相應的作用了，對於我們的健康也是會產生一些不利的影響。