當性教育開始逐漸被接受和傳播，『戴套』『無x病』等成為了大家的共識，但「性安全」的范圍遠不止這些。
很多常見的性關系中，其實存在許多容易被我們忽略的風險，它們可能潛藏在伴侶的選擇、行為前的決定，以及性行為過程當中。
這些行為如果處理不當，就可能會對身心造成不可估量的危害。
作為一個成年人，我們有權利享受讓自己愉悅的性，但同時堅持對自己和他人負責的安全性行為也同樣重要。
具體應該怎樣規避風險，防止危險性行為發生呢？
下面是KY總結的「危險性行為」大全，一定有你意想不到的——
重要聲明：本文提及的行為和關系形式僅作為社會現象討論，不提倡也不批判，成年人在不傷害他人和自己的前提下，任何自主自願的選擇都值得尊重。
本文內容也僅僅作為提示，而非絕對不允許，歡迎大家在看完全文後留下自己的觀點。
選擇性伴侶時，
要認清這些「危險性伴侶」
性伴侶靠譜是安全性行為的首要保障。
而遇到這三種「危險性伴侶」，你需要謹慎再謹慎，考慮好自己的選擇《並非絕對不行》。
因為如果關系處理不當，面臨心理傷害的風險甚至可能大過於身體傷害。
下文會提到辨別ta們的方式：
- 性自戀者
——自慚形穢，靠近ta才是你的榮幸。
性自戀是一種以自我為中心的行為模式《Weiss，2022》，最終目的是為了滿足自己的需求，而不是為了讓關系中的雙方都享受性。
所以性自戀者在有關「性」的互動中隻看得見『自己』，看不見真實存在的伴侶。
「性自戀者」主要有以下3個特征：
- 用操縱的方式得到性
Ta們通常會有意識地施展性魅力或是展現金錢和權力地位《可能存在事實上的誇大，也可能確實存在一定的資本》，以獲得他人的欣賞和愛慕，從而占據主導權。
- 認為自己擁有為所欲為的權力
Ta們會認為自己有隨時發起性活動的權力，不會考慮伴侶的意願，且覺得ta們的性伴侶應該毫無抱怨地服從於自己喜歡和想要進行的性體驗。
- 忽視伴侶的感受
最重要的是，ta們對關系的變化缺乏同理心，不在乎自己對別人是否造成了影響，也不會去考慮伴侶對親密的需要。
- 「性煤氣燈」操縱者
——懷疑自己，不敢相信自己的直覺。
『性煤氣燈』的基礎是精神層面上的權力與操控，而操縱者通常會情感虐待伴侶，侵入和控制受害者的想法和感受，讓伴侶逐漸失去自尊，目的是讓受害者陷進『自我懷疑』的漩渦，懷疑自己的經歷和現實。
「性煤氣燈」操縱者有以下3個行為特點：
- 重塑伴侶的現實
當伴侶不能清晰地回憶起發生過的事情時，煤氣燈操縱者會不斷試圖重新捏造出一些事實去覆蓋原有的事情。
比如：『是你自己說想不戴套的』，以此來混淆現實，重塑伴侶的想法。
隨著次數的增多，伴侶會逐漸內化這種想法，認為『是我自己要求這樣做的，所以這件事才會發生』。
- 否認伴侶的感受或擔憂
當伴侶嘗試說出自己對於性體驗的不良感受時，比如感覺不太舒服或是不想繼續了等等，ta們往往會快速地否定對方的這種感受。
沉默不語、岔開話題往往也是ta們慣用的手段。
- 推卸責任
在操縱者試圖重塑現實後，總會用『如果你不….』的方式，來將事件發生後引起的危險和責任推卸在伴侶身上，引起伴侶的內疚感，從而更好地利用愧疚來操縱對方。
- 前任《或曾經有過親密關系的人》
——你好，最熟悉的陌生人。
當我們選擇前任作為性伴侶時，也有可能會傷害到我們自身。
因為大家對前任的情感往往比較復雜，在部分情況下，伴侶分手期間對對方的情感不會立刻降至冰點，尚有餘溫，也就是所謂的『沒有斷幹凈』。
這時發生的接吻、擁抱和高潮，能帶來愉悅感，削弱關系結束帶來的喪失與悲傷，甚至可能是其中一方的挽回方式。
但，『分手炮』會讓關系變得更加捉摸不透。
畢竟，良好的性體驗容易讓人產生依舊處於愛戀中的錯覺《Claire，2020》。
所以部分人會因此混淆兩個人的邊界，產生一種兩個人並未真正結束、甚至可能復合的幻想。
這種虛假的希望會啟動一種『掛機動態《hanging-on hook-up dynamic》』《Burns，2018》：我們很難切斷與前任在情感上和身體上的關系，全部的精力都會用於猜測對方意圖，反復糾結兩個人的關系和未來。
於是，我們不會再主動與他人接觸，這會影響我們的自我修復和進入到下一段關系。
《點擊後臺回復「分手炮」，查看更多有關分手後性愛的風險。
》
明確自己的性動機
篩選出一個較為安全的性對象後，我們需要明確自己的性動機。
有研究發現《Vrangalova，2015》，如果一個人的性動機是負面的、非自主的，比如：
-為了回避一些不愉快的過去《比如失戀》，想要通過性來讓自己感覺到被需要；
-不想讓對方離開自己，覺得可以通過性來取悅對方，留住關系；
-通過性來實現目的，比如獲得物質上的好處；
-又或者是將和他人發生性，看作是報復某人的工具。
這些情況下，投入性的人會顯著地表現出更高的抑鬱和焦慮情緒，更低的自尊水平，甚至可能造成進一步的身心傷害。
這是因為ta們很容易就為自己的行為感到焦慮和後悔。
隻有當我們明確自己的性動機是正面的、自主的後，比如想從性中獲得享受和樂趣，又或是相信性是一種值得的、重要的人生經歷，再和他人開展性行為，才可能從性中獲得純粹的積極體驗《Vrangalova，2015a》。
所以，如果你難以辨明自己的性動機，先緩緩理清自己的思緒，不要將自己匆匆投入可能會帶來消耗的危險性行為中。
明確動機後，
對自己的真實意願保持覺察，
確保知情同意
知情同意是健康的性關系的重要標志，它指的是，發起性行為的一方，有責任確保對方了解自己的意圖，並需要對方明確表達了自願與自己開展性行為的意願。
這是一個貫穿在整個性行為過程中明確的、持續的許可。
隻有這樣，才可以確保沒有人在任何階段被迫做了ta們不想做的事情，從而規避意義不明的性行為可能引發的危險或傷害。
知情同意始終遵循薯條《F.R.I.E.S》原則：
- 自由意志《Freely Given》：同意是在沒有壓力、操縱，以及意識清醒下做出的選擇。
- 可逆《Reversible》：可以隨時改變自己想做什麼的想法。
也就是說，哪怕性行為已經開始，如果你發現自己的意願發生了變化，就有權利隨時喊停。
- 知情《Informed》：同意建立在對方說到做到的基礎上，否則是無效的同意。
比如，同意了『在全程戴套的情況下做愛』，但對方實際上隻戴了半程，那麼這個同意就失效了。
- 熱情《Enthusiastic》：隻做想做的事情，而不是應該做的事情。
- 具體《Specific》：對一件事說是，不代表同意另一件事。
比如，同意接吻不代表同意做愛。
這個過程是雙向的，不僅有『這是我想要的嗎？』『我準備好了嗎？』，也有『這是我可以做的嗎？』『這是你想要的嗎？』。
知情同意之所以重要，是因為它代表著尊重和平等：發起方將自己的意願誠實地袒露給了對方，而接收方在感知到對方的誠實和真誠後，相信對方不會傷害自己，而作出了符合心意的選擇。
而沒有知情同意的性行為則存在著剝削，一方通過制造信息不對稱性，誘使對方做出了如果掌握全部信息未必會做出的選擇，使得自己占盡便宜、實現了不可言說的目的。
所以我們才說，隻有包含知情同意的性關系，才可能是健康的性關系。
無論雙方是什麼樣的關系，比如是夫妻、情侶，又或是還不明確的關系，開展性行為前都需要有知情同意。
而只要是在知情同意的情況下，任何關系發生性行為都是一個成年人自主自願的選擇，需要被尊重。
做愛中還有這些
「危險性行為」
那麼在明確了自己意願時，篩選出了一個安全對象之後，就可以進行萬無一失的性愛了嗎？我知道你很急，但你先別急！請仔細看看以下這些在性愛過程中的隱藏雷區…
- 警惕戴套戴『一半』
無論是異性戀亦或是少數性別群體，都需要在性愛的過程中全程地！正確地！使用保險套，才能最大限度地規避風險。
保險套不僅能夠防止意外懷孕，也能夠阻止各種性疾病細菌和病毒的傳播途徑，比如衣原體感染、艾滋、梅毒或是性病疣等等。
- 『危險的草莓』
不少人都習慣在性愛的親撫時給對方的肌膚上種下一顆『草莓印』，但其實種草莓也是有風險的。
草莓印其實是肌膚淺層的細胞破裂後，滲出的一些紅色痕跡所形成的。
如果草莓選擇種在脖子附近的總動脈部分，在用力吮吸的過程中有可能使血管剝離，輕者則有可能導致大腦缺血缺氧，重者則有可能偏癱中風等《李聰明，2019》。
雖然種草莓有風險，但實際上發生致死意外的可能性較低，隻需多加注意避開佈滿主要血管的區域即可。
- 沒有保護的『攻擊性』性行為
除了一些常規的性愛方式之外，一些人也會嘗試用含有攻擊性意味的性行為來追求刺激和快感。
比如，在捆綁中感受窒息快感，用力地打屁股感受痛感刺激等等。
但若在沒有安全措施《如設置安全詞》的情況下，這些原本愉快的嘗試就會變得充滿危險。
研究表明《Wright，2022》，隻有少數的人在嘗試窒息性行為前設置了安全詞。
而有88.2%的案例顯示《Schori，2021》，性愛中引起窒息的勒脖子是最常見發生意外的原因，因為我們在危險時沒有辦法和機會去終止這種行為。
同時，當我們處於極度激情的狀態時，大腦會被快感所控制，有可能容易忽略掉那些預示著危險的信號《Vasilenko，2012》。
所以，在性愛中設置一個剎車鍵，做到及時止損也至關重要。
- 可能會造成傷害的性癖好
除此之外，還存在著一些特殊的性喚起機制和性癖，對沒有接觸過的人而言可能會較難以接受，甚至還可能會對他人造成傷害。
可惜的是，博士Fawcett《2020》表示，能夠喚起我們性興奮的機制在4-6歲的時候就已經形成，所以這些特殊的性喚起機制很難在根源上被改變。
不過，我們仍有機會在成年後培養自己更加多元的性興奮機制，使自己在原有的性喚起機制之餘，也能有一些安全的、更被人接受的性喚起方式。
如果自己的欲望不被社會允許，或者會給他人造成傷害時，則需要把這種欲望局限在幻想中，不在現實世界裡付諸任何行動《例如有戀童傾向的人，觀看相關情色影像資料也是違法的》。
如果是我們遇到了自身不願意嘗試的性癖好，例如SM，則一定要大膽及時地拒絕。
做愛這件事可以讓我們單純地享受到「性」中帶來的愉悅感，也能讓關系變得更加親密和緊密。
但有時在性愛中的一些失誤反而會適得其反，讓我們的身心受到雙重傷害。
在尊重個人意願且無害的原則下，KY希望大家可以擦亮眼睛，避開誤區，收獲到一份讓自己感到安全和快樂的性體驗～