盛夏臨近，你是否注意到，你與愛人的性愛正隨著氣溫的升高而減少？
空調不要開太低。
研究發現，最適合性愛的環境溫度是26℃。
夏季很多人喜歡把空調開大，以保持室內涼爽，認為這樣可以減少出汗帶來的不適，避免『黏糊糊』的身體接觸影響性慾。
事實上，室溫過低會影響皮膚敏感性，還會降低血流循環速度，讓神經變緊張，不易勃起和獲得高潮。
所以，出汗後不妨先沖個澡，但千萬別把空調開的太低，一般26℃~28℃為宜。
及時補水很重要。
性愛如同一場小型的運動，尤其是在氣溫升高時，體液流失會較快，一些身體虛弱的人，性生活後可能因為缺水而出現面色發白、心慌等不適。
因此，記得在床頭放一大杯水，性愛後補充一些。
淡鹽水和運動飲料也是不錯的選擇。
早上性愛勝晚上。
夏季晝長夜短，早上溫暖的陽光可以刺激鬆果腺，減少褪黑激素的分泌，從而喚醒內心的沖動。
研究顯示，清晨6點～7點是男女性致都最高的時候，此時男性體內雄激素水平最高，兼有晨間勃起，性愛質量也會很理想。
所以，美國金賽性研究所推薦夏季將性愛放在早上，能顯著提升質量。
性愛後盡快睡覺。
別再為男伴親熱後迅速睡著失落了，性愛後盡快睡覺有助於機體修復，能讓身體和精神都達到更好狀態。
氣溫升高後，很多人會出現失眠或白天困倦的現象，所以性愛後不要再安排看電視、上網等活動，要盡快入睡。
定期檢查保險套。
高溫會使保險套損壞，戴著這樣的套做愛，容易導致意外懷孕或性疾病傳播。
因此，高溫天氣裡，不要把保險套放在陽光直射的地方，並定期檢查保險套日期和存放情況。
戶外性愛要謹慎。
夏日很多人會在海灘、帳篷、泳池等戶外區域親熱。
此時千萬要觀察好四周情形，做好安全以及隱私工作。
一旦性愛時突然有陌生人打擾，很容易造成男性勃起問題，同時還要預防蚊蟲叮咬。
此外，戶外性愛容易出現衛生隱患，引發婦科疾病。