現在很多的男士都在咨詢以及尋找一個能夠解決早洩延長愛愛時間的這個男性問題。
夫妻愛愛生活這點事，作為男子總是過早的草草收場交槍投降，確實自己臉上無光，伴侶也會漸漸的失去原本熱情的心。
所以說，臨陣能夠堅持合適的時間，把自己的男性魅力展現得十足也是讓女性依依不舍的一種能力。
那麼早洩男人的快慢由什麼決定，如何做才能更持久?下面綜合總結了一些醫師對決定男人快慢的原因以供大家參閱，能夠知道自己原因所在針對性的尋找解決方法，讓我們能夠變得更好持久更好的狀態。
一、男人的快慢由什麼決定，綜合總結常見的有以下幾種
自身心態：我們多男士很容易早洩，並不是因為病因，更多的時候因為自己的心態和行為影響。
很多男士由於消極、缺乏自信等心理問題，導致了時間短。
這種消極情緒還很容易進入惡性循環：越缺乏自信，越容易時間短。
就像有些男性在婚前由於對於性知識了解比較少，在和妻子同房時往往表現的過於拘謹和羞澀，會造成緊張恐慌，從而導致射溢過快。
還有一些因為伴侶的打趣嘲笑導致自己原本就內疚的心態越發顯得擔憂害怕。
面對這樣的情況隻有充分的溝通，重新建立更好的自我自信才能夠有助於改善早洩狀態。
機體抗敏力：多的男士之所以會出現早洩與手淫習慣也是有很大關系的，太過頻繁手淫的結果會造成機體的過度敏感以及神經記住了這種快速刺激射溢的感受，導致後面渴求力度更加的迫切，久而久之勢必會導致陰莖敏感性早洩的形成。
還有一些男士縱欲過度、色情過度、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射溢中樞興奮性也增高引起早洩。
緊張的心理形成快速射溢的習慣，其後即使在較鬆弛的性生活中他們改變不了建立的射溢方式，而長期出現射溢太快的現象。
那麼改善個人行為是改變早洩的必選方式。
個人行為：嘿咻是我們兩性生活不可缺少的一部分，而且嘿嘿是一場互動遊戲，雙方配合才能玩得開心，並讓彼此滿意。
太多的男士因為太興奮而完全不能自控自己的性渴求思想，特別是小年輕們。
憋了許久的男生，就如同一頭饑餓的狼。
當肉擺到面前時，滿腦子都是吃肉的爽，哪還顧得上其他的呢。
有的人總是迫不及待，從一開始就變成了一臺失控的打樁機，噠噠噠個不停，結果很快敗下陣來，該使勁兒的時候卻沒有戰鬥力了。
所以，想要時間長一點，需要改變我們的行為，慢慢的來不著急懂得控制速度。
比較興奮或者剛進入時速度慢一點，稍適應後快慢結合。
病因藥物：男人在某些病因以及服用藥物的副作用影響，以及一些患上前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等相關疾病時，也會由於炎症的影響而導致射溢中樞控制能力下降，從而使得性生活時發生早洩。
除了疾病原因，還有一些非病因也是導致早洩的原因，比如包皮炎、龜頭炎、前列腺炎等一些原因。
像因為病因以及機體炎症這些情況，首先需要先去通過醫生的診斷之後，根據情況選擇合理的方式和用藥來改善。
二、知曉了男人的快慢由什麼決定的因素之外，那麼如何做才能更持久?
1、臨陣延時的外用噴劑與情趣用品的搭配：對於長期早洩的這個男性問題，有效的臨陣應對早洩方法太重要了。
對於很多硬度不錯想延長一些時間、或者愛愛的時候碰一碰或者剛進入就射溢的重度早迣男士來說，噴上艾尼森噴劑這樣的外用延時噴劑是最好最直接的方式。
作為一款延時的情趣用品，艾尼森延時噴劑隻註重延時這一功能，能夠針對性解決男人需要的問題，數倍提升男人的抽插能力，能夠讓彼此充分享受到性福的過程。
感受得到效果明顯變長同時也會讓我們的心態能夠變得更加自信積極。
噴劑不止傾向於臨陣延時，這樣妙用噴劑有助於我們改善早洩，這裡說的妙用，是一種『循序漸退』的使用方式，在前期的時候根據自身感受，調整合適的用量和提前的時間。
使用一段時間後，當我們能夠維持在一定的程度時，就開始慢慢的減少用量或間隔使用。
通過這樣的遞減法來輔助其他的調理方法齊頭並進，有助於我們改善陰莖敏感性早洩，回歸自然持久。
所以我們不止拘泥於臨陣使用，合理的運用噴劑改善早洩也是一種值得嘗試的方法。
對於很多敏感性早洩男士來說，有了噴劑的加持，我們也可以輔助使用保險套以及延時這樣的情趣用品，能夠延時的保險套無異於雙保險，可以謂一舉兩得。
延時保險套又分為藥物和物理加厚，可根據自身的需求合理地選擇。
延時環能夠從外部施加壓力，可以阻礙快感的傳遞抑制射溢感的來臨。
在使用噴劑通過配合保險套以及延時環這樣的多種延時方法的同時，能夠更好的延長我們的愛愛時間。
多重輔助可以放開了展現自己的床上能力，充分展現自身的男人魅力。
2、兩性愛愛過程中的控制行為來延時：些男性朋友的性慾比較強，或者是剛接觸性生活不久的男性，都會顯得特別的猴急，結果自己上馬三兩下變交代了。
非但自己並未嘗到『人生果』的美味，導致伴侶也被動受到折磨。
所以要學會慢一點，多一點前戲。
一個好的前戲確實有效刺激她的身體，也為接下來的迎送做好準備，還能夠加速性她的快感來臨。
對於有早洩習慣的男士來說，通過前戲時間也降低了自身的激動狀態，有助於彼此用更短的時間體會到雙雙共赴巫山的美妙瞬間。
這種延遲送入不但迎合了伴侶的最佳性興奮點，自己也不會因為早洩而半途而止。
延遲送入性活動過程中，首先選擇男方比較輕鬆而且方便操作的姿勢。
在欲望最強烈時不要急於送入，先在外陰摩擦，能耐受後才將龜頭慢慢送入，送入動作宜輕柔、緩慢;送入之後，先屏住唿吸勿動，能耐受後再小幅度的做抽-插動作。
若彼此聊一點話題，這樣的交流會化解自己的早洩思想，能夠幫助停止負面的想法，讓自己忘記了那些一直縈繞在腦海中的性興奮射溢情緒，同時伴侶能夠靜心聽取理解並配合緩慢迎送，不知不覺之間發現男士已經做得足夠久了，這也是值得采用的男性治療早射的小竅門。
3、通過盆底肌訓練來改善早洩：現在醫生們推薦很多簡單的行為調理方法，通過堅持鍛煉能夠起到很好的延時效果。
盆底肌訓練就是其一。
盆底肌練習有三個步驟：一尋，二縮，三替。
第一步、尋。
你得找到正確的盆底肌：先試著收縮會陰和直腸周圍的肌肉，並且努力抬升這些肌肉。
對，就是像你想同時憋住不撒尿和不放屁的那種感覺。
如果你覺得有困難、找不到，有一個更簡單的方法，就是中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在。
第二步、縮。
肌肉正確的運動方向應該是向上、向裡，而不是向下憋氣。
確保在運動時，肚子、大腿和臀部都保持靜止。
第三步、替。
就是說快速收縮和慢速收縮，交替進行。
慢收縮具體方法是：提升盆底肌，數數10秒;收縮盆底肌，數數10秒;放鬆肌肉，數數10秒;重復10次這樣的動作。
快收縮具體方法是：快速抬高盆底肌;收縮1秒鐘;放鬆肌肉休息1秒鐘;重復10次。
盡可能保持每天堅持做3～6套盆底肌運動(包括一組慢收縮和一組快收縮)。
一般要到12-15周之後你才會發現變化。
早洩治療方式，早洩是泌尿外科和男科最為常見的一類疾病，也是性健康咨詢中最為常見的問題。
當性行為的目標從生殖轉向獲取性快感後，男女雙方對於性生活質量的要求必然會越來越高，性生活質量不夠，比如硬度不夠，或者時間不長，會給男女雙方都帶來巨大的心理壓力，既影響了男性的自信以及心理健康，又影響了夫妻之間的感情。
在延長性愛時間的方法中，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿於懷。
不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
同時要明白手淫等一些導致早洩的不良行為，要盡量控制自己的這些不良行為。