頻繁的性生活多發生於剛剛戀愛階段、新婚階段亦或是蜜月階段。
在剛認識伴侶時，對於對方的一切都是未知，在探索未知的過程中，大腦會慢慢熟悉並適應對方。
新婚夫婦
做愛便是深度感知對方，熟悉對方的一個過程。
雙方在做愛時，大腦會產生大量多巴胺，這是一種幸福、快樂激素，當大腦感受到做愛帶來的愉悅時，就會形成相應的獎勵機制，並形成腦回路。
如果頻繁過多的進行性生活，大腦習慣於這種程度的刺激後，多巴胺就會相應減少，夫妻對性生活的態度，會漸漸歸於平淡。
從某些方面來說，這也是一件好事，如果讓自己無時不刻都處於無比亢奮的狀態，大腦會吃不消，漸漸也會麻木的。
多巴胺
多巴胺是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈沖的化學物質。
這種腦內分泌物和人的情欲、感覺有關，它傳遞興奮及開心的信息。
另外，多巴胺也與各種上癮行為有關。
Arvid Carlsson確定多巴胺為腦內信息傳遞者的角色，使他贏得了2000年諾貝爾醫學獎。
從這個角度來看，小別勝新婚一說也不是不無道理，讓大腦沉寂休息一段時間，它會對刺激有著更強的反應，性生活質量也會相應提高。
情侶熱戀時，頻率較多也是可以理解的。
但因為個體差異很大，對於『過度』性生活很難下定義，適度的性生活應以房事後次日無精神不振、頭昏、疲倦不適等為度，做任何事都不能過頭，過了頭就會產生各種各樣的副作用，對身體產生危害，所以適度地掌握性生活頻度是很有必要的。
房事過度後的狀態
從中醫角度來看，性生活過度主要表現為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。
當有以上『信號』出現時，即已告訴你，性生活已經使你『超負荷』了，必須立即調整。
以下情況最好不要進行性生活：
- 勞動後不宜房事，否則體力過度消耗，損傷『元氣』，貽害不淺。
- 酒後不房事。
中醫曾說『醉以入房，以欲竭其精』。
意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。