好多人說適度手淫有益無害，不過這個『度』是真難把握。
就像鴉片一樣，一但吸食，就很難全身而退，隻會越陷越深，身體和精神倍受摧殘，卻隻能獨自淒涼，膀胱無助。
大學剛畢業，大好的年華，卻因為多年手淫導致身體出現各種症狀，服用各種中成藥卻不能解決問題。
因手淫導致夢遺，頻繁夢遺導致腎精虧虛，然後頭暈，耳鳴，盜汗，呼吸困難，直至產生自卑心理，喜歡獨處，不願與人交流，大好前程失去了希望…
腎精是人體的先天之精，是人體的根本，決定了一個人的性格。
手淫導致的腎精虧虛，會導致性格的改變。
腎氣虛則恐懼，逐漸出現膽小，易驚，內心恐懼。
腎精生腦髓，腎精虧虛，則大腦失養，會出現記憶力下降，沒有精神，注意力不集中，用腦後會加重疲勞感。
過度手淫除了導致腎精虧虛，還會導致脾虛。
脾氣虛，陽氣不固，容易出虛汗，甚至一活動就大汗淋漓，甚至大便不成形。
腎精不足導致心腎不交，心陽虛則容易心慌，膽小易驚！
小結：長期手淫導致的危害是巨大的，長遠的，嚴重的，會給生活，學習，工作都帶來巨大的壓力。
本文並沒有提出具體的治療措施，隻是想發出一種警戒。
因為如果不能改掉手淫的習慣，那麼任何治療都是無效的。
戒掉手淫，給身體一個自我恢復的機會。
不管別人說什麼，自己的身體都不會欺騙自己。
戒掉手淫後，再來談治療的誤區。
年輕人，不要去盲目補腎，這是第二條忠告。
首先。
你分不清自己是腎陰虛還是腎陽虛。
其次，你分不清自己是不是腎虛。
最後，盲目服藥不僅沒有幫助，還會對治療失去信心。