隨著現在的社會的開放性，很多年輕的男女，在結婚之前都會有婚前同居的現象，那麼現在的父母也更加的開明，比較贊同這種方式。
品生活作為正常的生理需求，為了避免發生意外狀況，通常都會采用避孕的方法，避孕措施也是多種多樣的，一些新型的避孕措施也受到了大家的歡迎，那麼下面就給大家講解一下，哪些避孕措施好呢？
自然避孕法
在月經周期的前半期，是卵巢中的卵子發育期，卵巢中主要分泌的是雌激素，它使子宮內層(內膜)，宮頸及陰道增厚和乳房脹大。
其後就是排卵，卵巢中的卵泡釋放出成熟的卵子，表現為基礎體溫的升高和宮頸粘液的改變，此時卵泡主要分泌出孕激素;排卵期就是『能孕期』。
如果卵子沒有受精，孕激素就減少並使子宮內膜脫落而月經來潮。
自然避孕法又稱為安全期避孕法或周期性禁欲;是指在每個月經周期中的『能孕期』內避免性生活，從而防止懷孕的一種手段。
有三種檢測的方法。
日歷節律法：婦女必須連續記錄6～12個月的月經周期，以月經來潮的第一天為起始日計算出最長和最短的周期。
然後計算出禁欲階段的能孕期。
計算方法如：
第一能孕曰(能孕期開始)=最短周期減20天
最終能孕日(能孕期結束)=最長周期減10天;
例如某婦女記錄的最短周期為26天，最長周期為31天，則其能孕期為：26-20=6和31-10=21，這位婦女的能孕期(或不安全日)為其月經周期的第6—21天。
在此期間，應禁止性生活或使用另一種避孕方法。
體溫法:：婦女在每日清晨醒後未起床前立即測量體溫，並在專門的體溫紙上記錄下來。
因為在排卵後的1-2天，體溫開始升高。
因此，在月經來潮的第一天到體溫升高後的第三天不應進行性生活，3天後至下次月經前10天認為是性交安全期。
宮頸粘液法(比林斯法)：婦女通過學習，學會識別月經周期內各個階段內陰道外口的幹燥、濕潤和潮濕的感覺。
在排出粘液期間，要區別各種不同類型的粘液;少量與粘稠的分泌物意味著雌激素水平上升，大量與潤滑的粘液則發生於接近排卵期，可在排尿前用手指從陰道口取出粘液來檢查其外觀與牽拉度確認。
在出現粘液和粘液高峰後第三天為能孕期，這種方法需要經專業人士指導和學習方能采用，學會識別粘液類型通常要一到三個月。
通常應該綜合日歷節律法、體溫法、宮頸粘液法，才能更準確地計算月經周期中的能孕時間，避孕效果會更好。
不同的避孕措施能夠帶來不同的效果，比如避孕套的避孕措施，雖然能夠達到百分之九十九的避孕效果，但是也會給自己的身體造成一些不健康的因素，會帶來一些炎症，會遭到一些細菌的感染，所以建議大家要根據自身的狀況來選擇合適的避孕方法。