事後，你在做愛之後會做什麼呢？
大家在做愛之後都會做什麼呢？
是哼哧哼哧地洗澡澡，還是直接呼呼大睡呢？
其實，做愛後，這五件事是不能忽略的。
01清潔私密部位
一場美好的恩愛情事都有一段撩人心弦的前戲
一般都是從手指、潤滑劑開始
但是這些行為很容易增加私處的酵母菌和細菌感染
所以做愛完後，為了私密處的潔凈和健康
一定要用溫水和無香味肥皂擦拭私密處
擦拭方式一定要從前往後擦。
02事後泡澡澡
一場熱烈的xing事總讓女性感到疲累，特別是腰部和臀部
這時候在溫水中泡個澡，給身體解解乏
不僅可以有效緩解疲勞，還能夠舒緩陰道腫脹
在泡澡時加入椰子油
能夠對肌膚起到一定滋潤作用
還能夠降低私處感染風險。
03補充水分
做愛是一場大幅度的劇烈運動
而運動會造成大量水分流失
人們就會感到口渴。
所以做愛後必須要及時的補充身體所需水分
一般需要喝500ml-1000ml的水
喝水不僅補充體內水分缺失
還能夠有效的將膀胱內的細菌排出體外。
04吃富含益生菌的食物
做愛後又累又餓，一場劇烈的運動消耗了營養
完事後會讓人感覺到餓
這時候可以多吃富含益生菌的食物
有助於滋養陰道內的有益菌
還能降低私處感染酵母菌的風險。
05不穿內褲睡覺
不穿內褲睡覺別不好意思哦！
做愛後避免感染，應保持私處的清潔和幹燥
所以完事後清理私處別急著穿內褲
穿著棉質寬鬆睡衣即可
在床上還是完全釋放自己吧！