每當說到中年男人，很多人的刻板印象就是啤酒肚？絡腮胡？油膩大叔？
說明這一現象還是挺普遍的，有些人甚至還想到了腎虛，曾經鬥志昂揚、充滿理想，如今卻變成了被命運扼住喉嚨男人。
『內經』載：『(人)年四十則陰氣自半，起居衰矣』
意思就是男人過了四十之後，陽氣就會衰弱，而陽氣弱了之後，人也會慢慢的變衰老。
對於中年男人來說，腎虛這件事已經變成了『難以言說的痛』。
但隨著現代生活節奏的變快，如今越來越多的年輕人也有了腎虛的問題，長期的熬夜，飲食不規律，加上過度的勞累，所以出現腎虛這一問題其實並不奇怪。
都說過了三十的男人，事業穩定，但年紀輕輕腎虛卻找上門來。
這就會嚴重影響工作和生活質量，尤其是夫妻生活和諧。
中醫上講腎是人體的重要器官，對身體各個臟腑起著滋養、濡潤的作用，是人體氣的底子，對各個臟腑起著裡溫煦、生化的效用。
所以當出現腎虛的問題時，一定要盡早調理。
這三個辦法可自我判斷腎虛
1、身體冷熱
腎陰虛是冷症，而腎陽虛則是熱症。
腎陰虛多表現為精神狀態很差，整個人身體看上去浮腫，面色發黑，還有就是手腳冰冷。
而腎陽虛則表現為失眠多夢、臉色潮熱、咽喉幹燥。
當腎功能明顯下降時，腎精、陰陽不足，就會出現陽氣不足。
陽氣不足時，男人往往手腳冰涼，出現這種情況一定要盡快調理，以改善腎功能。
- 大小便
我們身體在正常狀態下，排出尿液呈黃色，出現便秘等情況的人，排尿過程中尿液清長的人，或者大便溏稀等，則多為腎陰虛症狀。
3、精神狀態差
如果你平時總是在白天感覺非常困，在晚上卻又翻來覆去睡不著。
總對夫妻之間的那點事也提不起興趣，夫妻生活無論是時間還是質量，都已經大不如前了。
現代生活的這種快節奏生活方式，處處與我們的肝臟過不去：抑鬱、過度疲勞、熬夜、食品污染等，都是傷害肝臟的因素。
肝和腎就像一對母子，肝運轉不正常了，腎也會不靈光。
如今很多人都是996，面對工作中的負面情緒，長期籠罩在這些情緒下對肝腎的傷害非常大。
『黃帝內經』中說：『肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極』意思就是說如果一個人肝氣衰弱了，那麼就不能有力地推動經脈中的血液，筋肉運動沒有力，腎精就不足，腎臟就會衰弱。
中醫上把肝腎的這種關系稱為『肝腎同源』，所以中醫一般會通過疏肝解鬱、滋補腎陽、活血通脈來調治，而疏肝益陽膠囊正是應用這一調治原理，它能夠從改善肝鬱、血瘀、腎虛的思路出發，進而達到一個整體調治的效果。
疏肝益陽膠囊含成分蒺藜，具有平肝解鬱的功效；柴胡可以清虛熱，水蛭具有活血的效果，九香蟲能理氣止痛、溫中補陽氣；紫梢花、蛇床子、遠志、肉蓯蓉可補腎陽，菟絲子具有補腎養肝、固精縮尿的效果；五味子可以斂肺補腎。
15味藥物組合後，具有疏肝解鬱、活血補腎的調理效果。
腎虛多為長期積累成疾，養腎也要徐徐調理。