啪前洗澡，真的更健康嗎？
可以洗 但要選對方式
很多影視作品裡，都會出現這樣的橋段：
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先去洗個澡~不要急嘛！~臟死了，快去洗洗吧~
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似乎大多數人都認為：舒舒服服洗個熱水澡，帶著清新的香氣，和愛人共赴巫山，會獲得更好的體驗。
那麼真相如何呢？
專家建議
洗澡後立刻行房
會對X生活質量產生不利影響
No.1
為什麼啊？
洗完熱水澡後，全身皮膚的淺表血管擴張，血液大部分都集中在軀體表面，神經系統處於相對『抑制』的狀態。
這時進行『運動』，X器官會無法獲得足夠的血液供應，男性可能出現Bo起不堅，女性也可能對X刺激不敏感。
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而泡澡會消耗體力，若沒有完全恢復，勉強為之，易導致全身血液循環暫時性失調，使其他器官的供血量減少，以至於X生活後出現頭暈、乏力、心慌、惡心等症狀。
No.2
偏要洗？那就等等吧！
保持蔭部衛生，能極大減少細菌感染幾率，如果覺得不幹凈，可以用局部清洗來代替洗澡。
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堅持洗全身的話，最好提前安排。
建議洗澡後，先休息半小時，一方面讓身體完全幹透，另一方面也能積蓄精力。
若是泡熱水澡，則需要更長時間的休息，讓血液循環系統恢復到最佳狀態，才能在床上表現得更好。
p.s不要濕著頭發做『體力活』，很容易生病的！
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No.3
事前不行，事後呢？
可以，但不能立刻！
啪啪時心跳加快，心臟血管擴張，流向肌肉和X器官的血液明顯增多，此時人體毛孔《汗腺》張開，大量出汗散熱，身體防禦能力較弱。
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如果立即洗澡，水溫偏冷時，會導致心肌血管的劇烈收縮，容易出現乏力、胸悶、心慌等症狀；水溫偏熱時，全身皮膚血管會擴張，引起其它重要器官供血量的減少，可能會出現低血壓和腦缺血症狀。
涼也不行熱也不行，此時的身體就是這麼難伺候，所以讓你們等等嘍。
床上運動中，節奏可以摸索，技巧可以學習，時間可以靠夜勁解決——
但健康永遠排在第一位
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