很多女性朋友，因分娩、性生活頻繁、婦科炎症等問題造成陰道鬆弛、幹澀、陰吹、瘙癢異味等私處健康問題， 且部分女性因羞於表達，問題越拖越嚴重，甚至影響夫妻感情，上海虹橋醫院私密修護中心閆冬娜主任表示，不要因為無謂的羞恥心耽誤了正確的私護！你知道生育、性生活頻繁會造成陰道鬆弛，但你知道陰道經歷了什麼嗎？
妊娠分娩，陰道肌鬆弛，陰道撕裂
女性陰道直徑約2.1cm-3.5cm，陰道分娩時將會擴張和伸展，以便容納一名嬰兒，嬰兒平均頭部直徑約為11cm，特別生產過程遲緩、不順利的狀況下， 胎兒長時間的壓榨陰道，就像橡皮筋過度緊張，很難恢復其彈性和緊密度。
性生活頻繁，陰道纖維斷裂
性生活頻繁、人流、藥流後，陰道彈性纖維被一次次『拉傷』，『陰道彈力網』斷裂，陰道無力回縮，會造成陰道肌強力減弱、韌帶鬆弛、黏膜皺襞減少，性生活時陰道的包裹作用減弱。
年齡增長、雌激素流失
另外，隨年齡增長，雌激素生產水平下降，會搶奪維持肌肉緊張度所需的雌激素，筋膜、肌肉等結構也會發生退行性變，造成肌肉張力下降，陰道幹澀，使陰道變得更加鬆弛。
陰道鬆弛真的能恢復嗎？
維持女性陰道彈性與鬆緊度的主要是盆底的肌肉、筋膜以及雌激素水平。
表示：要想恢復陰道緊致，以上三種因素必須綜合治療，且根據當前的身體狀況綜合調理後就可以恢復年輕時緊致狀態。