一、男性精液顏色發黃，是怎麼回事？

在正常情況下，精液的顏色是乳白色或灰白色的，如果發現精液變黃，可能是生理性或病理性因素造成的。

生理性因素：

長時間未排精，如果很長時間都沒有將精液排出，會使精液在體內不斷濃縮，導致排出的精液略帶有淡黃色，通常增加排精的頻率就會使顏色變淡；

老年人的精液一般也是暗黃色的；藥物因素，比如服用維生素的人有時候也會出現黃色的精液；此外，喝酒、過度勞累、攝入過量辛辣刺激性食物等情況，容易使身體出現上火狀態，從而使精液顏色發黃。

病理性因素：

生殖系統的感染，比如精囊炎、前列腺炎、附睪炎等疾病也可能會導致精液發黃；其他疾病，比如腎病、肝病、急性感染期間，肝膽疾病會引起黃疸而導致精液發黃，比如膽汁淤積性黃疸、肝細胞性黃疸等，可能會伴有尿液發黃、黏膜和皮膚發黃等症狀。

二、健康男性的精液，主要具備這4個共性

精液對男性來說是十分重要的，而且精液還能從一定程度上反映健康狀況，那麼，健康男性的精液是怎樣的呢？不妨自己來測試一下：

看顏色

精液並非單一的液體，由於組成精液的成分比例不同，所以正常的精液顏色也有一些區別的。

精液的主要成分是精囊腺液、附睪液、輸精管壺腹液、尿道球腺液等分泌物大約占精液總量的65%；前列腺液大約占30%，前列腺液通常呈乳白色，但含有的卵磷脂小體呈淡黃色；精子大約占5%。

組成精液的這些成分顏色並不完全相同，而且各種成分的比例也不同，所以精液的顏色通常是乳白色、淡黃色、純白色等。

如果長期沒有性生活，精液可能會呈淺黃色或灰白色；如果精液呈黃綠色，需要警惕生殖道、副性腺炎症以及前列腺炎、精囊炎等疾病。

如果精液顏色呈紅色、深紅色或暗紅色，而且帶有血細胞的則是血精，需要警惕精囊、前列腺非特異性發炎。

看黏度

健康男性的精液排出後能快速凝結為膠凍狀，然後再慢慢發生轉變。

如果剛排出的精液是米湯狀，需要警惕精囊液排出管道堵塞或先天性精囊缺少導致精液較稀。

精液的黏度減少，也能從一定程度上看出無精症或精子的相對密度比較低。

如果精液排出後無法快速凝結，可能是精囊炎導致的，由於精囊腺功能受損，就會影響精液的凝結功能，使精液看起來很稀，像水一樣。

看液化的情況

健康的精液在排出後是濃稠的，但是能夠在15分鐘內液化變得很稀，如果時間超過60分鐘，則是異常。

看精液量

在正常情況下，健康男性的精液量是2~6毫升，均值是3.5毫升，如果低於2毫升，則為少精症；如果超出6毫升，則是多精症。

男性的精液具有一定的保健作用，對於女性來說也有一定的好處，因為精液具有消炎殺菌的作用，有助於女性私處的消毒。

實驗表明，精液中含有精液胞漿素，這是一種抗菌物質，能夠滅殺葡萄球菌、肺炎球菌、鏈球菌等致病菌，能夠減少女性生殖器受到微生物侵襲的幾率，而長期沒有性生活的女性，更容易患子宮內膜炎、陰道炎、輸卵管炎等疾病。

對於男性來說，如果想要提高精子的質量，最重要的是要保持良好的生活習慣，比如要注意私處的保護，不要久坐、騎自行車等，少穿緊身褲，保持私處散熱良好。

此外，還要遠離酒精、香煙和高脂肪的食物，合理飲食，保持作息規律，避免過度疲勞，自然能夠讓精子保持健康。

#健康明星計劃##健康2022#

參考資料：

[1]『精液顏色可當健康風向標』.健康報.2018-01-25

[2]『精液長期發黃莫忽視』.廣州日報.2016-12-04.

[3]『關注男性健康：精液十問』.生命時報.2016-12-02

未經作者允許授權，禁止轉載