時間會把夫妻之間的激情給沖淡，性生活也會變得乏味。
不妨今晚就給你的ta一個驚喜，來一場你燭光晚宴，牽手走回家。
重溫一下戀愛時的激情。
在開始做愛時，可以先給對方一個按摩。
按摩第一步
按摩的第一步，讓你的伴侶俯臥躺下來，手臂垂放離身體數寸，頭和頸子要放鬆，不要扭轉，假如你們沒有按摩墊或是席墊，利用一個枕頭、或是厚毛巾、或者是毯子去支撐對方的身體。
蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來。
然後，倒幾匙的潤滑油在你的手上，然後準備開始輕輕的按摩伴侶。
探索身體秘密
如果你們願意一起探索彼此的感官，那麼，按摩會把你們帶進更新的肢體遊戲及性愛空間，讓性關系變得更豐富。
在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發或視而不見的，這裡強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦!
在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發或視而不見的，這裡強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦!
性愛的歡愉點
輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性慾。
乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。
唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。
靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。
膝(膝蓋後方)對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。
按摩刺激拇趾腹，會觸發全身的性反應。
按摩前的準備可以買一個廉價的家用按摩墊或是席墊，或者是即興的拉出一張折疊床墊在地板中間。
按摩下腹會有放鬆效果，升高性反應及期待。
按摩大腿內側除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。
觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。
愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。
輕撫腋下及柔軟的上臂內側，會覺得很愉快。
臀部很性感，對強而有力的按摩有反應。
假如你有一張堅固的餐桌，你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。
在按摩時疊個枕頭、毯子或是毛巾。
你還將需要一些潤滑劑，按摩油、粉末或者是乳液，當然你也可以使用現在很流行的香精油，這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。
大部分專家建議，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、性仁或是蔬菜油。
在使用時確認它們是在室溫溫度，(冷油會麻痹放鬆了的肌肉)。
你可以選用一種或多種揮發油或者是買調和油，香精方面你可以選用下列被認為具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不過要提醒你，千萬不能直接使用精油在皮膚上。