陳女士(妻子)：
我和老公結婚已有一年，婚後半年發現，老公趁我不在家時獨自手淫，甚至三更半夜自認為我睡著了以後，他又偷偷的手淫，我心裡很難過。
自認為自己姿色還不錯，也是一個有情趣的人，幹嘛還要背著我這樣呢?
我們倆的性生活還算和諧，一個星期都有兩到三次性生活，他對性方面提的要求，我大多數是有求必應的，不會讓他覺得失落沒情調，盡可能讓他對我感興奮。
我們還沒到七年之癢的狀況!他現在怎麼就這樣了呢?我有時真想問問他，但我不想破壞我們的關系，所以一直沒問，就裝做沒發現這件事，不讓他難堪！也不讓自己自取其辱！但自己心裡好苦悶，老公怎麼這樣啊?
劉先生(丈夫)：
結婚一年多了，說實話，夫妻之間太熟悉了。
可能正是因為這個原因吧。
其實，自結婚後我還從沒有手淫過，但一天我嘗試了一下，結果『一發不可收拾』。
事實上，這也影響了我們的夫妻生活。
我知道她對我有怨氣，但還是忍不住要這樣做。
到了現在，我感覺自己對手淫多少有點『上癮』。
我曾下決心去戒掉這個不良習慣，但卻沒有成功，為此我非常煩惱。
很想請教一下專家，如何才能戒了手淫的習慣?
點評：
我很理解你們現在的心情。
手淫在婚前是種常見現象，人們似乎都能夠理解，因為那是在沒有配偶情況下性行為的『替代品』。
事實上，婚後繼續手淫者也非少數。
然而，很多人對於結婚後的手淫卻『另眼相待』，往往把它作為配偶『不再愛我』的表現，或者認為配偶對性行為毫無控制能力。
建議你們先找找婚後手淫的原因，當然最簡單的就是性慾沒有得到滿足。
無論男女，在婚前有過手淫且能達到性高潮的人，在婚後如果性慾不能滿足，很自然會想到用手淫的方式解決問題。
因為夫妻的性慾不同，固定的性交次數往往不能同時滿足夫妻雙方，於是手淫成了『補救措施』。
劉先生很可能存在這方面的問題。
另一個原因是性生活中沒有得到真正的快感或性高潮，這一點在女子更為明顯。
由於丈夫對女性心理需要了解甚少，性生活簡單甚至粗暴。
礙於面子，夫妻之間從不對性生活進行交流，最後妻子隻好自己滿足自己了。
再者就是鬥氣的表現。
夫妻因性生活或其他事情造成感情糾紛，其中一方以自我手淫來『懲罰』對方。
中國的習慣也認為有配偶還獨自手淫是拒絕對方的表示，很容易引起夫妻感情不和。
你們夫妻之間存不存在這種情況呢?
第四點是性交本身快感不足，刺激性不夠，自我手淫反來得痛快，這多數是性技巧不良、性交流不夠、性知識貧乏所致。
劉先生手淫似乎也有這方面的原因。
1 .我給劉先生的建議是：
從思想上認識婚後手淫無害，也是正常的行為。
不妨主動和妻子討論一下為什麼會發生手淫行為。
比如，妻子身體不好，每周隻能過一次性生活，而你身體較好，一周可以有三次性生活。
那麼，這種手淫是正常的，表現出了你對妻子身體不好的體貼。
事實上，妻子對此應予以支持，甚至應幫助丈夫手淫，配偶幫助手淫性刺激也能調節夫妻關系。
當然，丈夫身體不適時，妻子也可以采取類似的行為。
2.我給陳女士的建議是：
做妻子的應該在生活上多關心丈夫，在性生活方面多與他交流和溝通。
嘗試著調整一下你們的性生活方式，性生活上要主動些，千萬別用言語和行為刺激對方。
手淫是不違反法律和道德的性行為，也不會引起人體生理、心理的異常。
婚後手淫不是問題，關鍵是你們是否有正常、和諧的性生活。
如果夫妻感情良好，即使對方偶有手淫，也不能算異常。
總之，對於劉先生婚後手淫不必緊張擔心。
只要夫妻間能坦誠進行溝通，調整夫妻感情，並為性生活多加點『佐料』，相信手淫不是什麼問題!
但是千萬不要過度手淫，凡事都需要張弛有度，如果過度手淫、長期頻繁的手淫就會對男性的身心健康帶來危害了，男性朋友需要重視起來。
如果還有手淫相關的內容需要咨詢，可以在線和我們的專家交流，我們將竭誠為您服務。
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