進入青春期後，睪丸分泌睪酮，開始產生性慾，並開始出現夢遺的現象。
不少男性是從這個時候開始學會了自己動手解決需求，排解欲望。
正確，頻率適宜《什麼叫正確，頻率適宜，都是看自己身體情況去評估的。
以不影響自己的工作、學習和生活為衡量標準。》
的『動手』可以幫助排解心理壓力，並且對前列腺等器官是有好處的。
也為以後的夫妻生活，打下良好的基礎。
自己動手，會不會導致陽痿早洩？
手淫是一個很常見的現象，很多年輕的朋友有了手淫以後，心理壓力特別大，認為手淫會引起陽痿，或者說一旦有了陽痿，他就歸咎於手淫，其實這是一個片面的誤區。
手淫其實從生理上，對勃起功能，對以後的生育，對生殖功能，它是沒有一個實質性影響的。
手淫引起的這個勃起，引起的這個射精，跟正常的生理狀態下的勃起和射精，它是類似的，所以它對身體沒有實質性的影響。
但是確實，我們在臨床工作中發現有一些人，經常手淫的人，會出現一些性功能障礙，包括勃起功能障礙，包括早洩，包括生育的問題，那麼這個可能過度的手淫引起的。
第一心理的焦慮，因為老有手淫他就心裡特別焦慮，認為這個壓力特別大，跟這個有關系，另外過度的手淫它會引起陰莖比較強的刺激以後，它對這個正常的性生活的刺激，反而不敏感了。
另外這個中樞神經，它的性反應的模式也會改變，從這個角度上講，有一部分過度手淫的男性，它會發生一些性功能障礙的問題，當然出現這種性功能障礙，它都是可以改變的。
在自己動手的過程中，還是需要注意一些問題。
比如忍著不排精或阻礙精液排出等不良行為。
這些行為都會導致前列腺充血，造成逆行感染等問題，從而引發前列腺炎。
除此之外，還有一些男性喜歡使用一些工具。
一定要注意安全，臨床上不少由於工具使用不當導致意外發生。
當然如果經常『動手』導致了夫妻生活的不和諧，甚至是打擊了自信心，這種情況是建議及時到醫院就診。
臨床上這種情況還是很常見，大家也不用擔心，通過一些藥物調整以及心理調整，都能恢復正常。