不知道你有沒有這種感覺，現在女人抱怨男人越來越不行的投稿越來越多了。
甚至30歲的男人就會被吐槽越來越不行。
這種投稿就讓我想到了為什麼各大藥店門口都赫然貼著『威而鋼到貨』的通知。
有些姑娘直接問我要不要選小鮮肉？因為試過兩個30歲的男人，越來越不行。
這讓我很焦慮，畢竟僧今年也34歲了。
不想被代言，我也在微博上鼓勵各位男生加強運動，加強健康管理。
理論上來說，30歲的男人X慾雖然不在頂峰，但依然處在高峰狀態。
此時的男性應該是理論和實踐都有一定的積累，是技術過硬，手法好的一群男性，可是現實往往非常殘酷：
同樣作為30多歲的男性，如果說自己毫無壓力，顯然是睜著眼睛說瞎話。
如果我這樣的理論大師都有，那麼可想而知普通的男性在面對性生活的各種狀況時，也面臨著不同程度的壓力。
男人是一種奇怪的動物。
有壓力，也不能說自己不行，可以偷偷買威而鋼，但就是不願意在伴侶提出性需要的時候，說『其實，我擔心我表現不好，我害怕你覺得我不夠男人』男人很難面對自己的脆弱和無能，他們有時候嘴巴比下面硬，都是為了強撐一個男人的尊嚴。
對於男性，包括我自己，我常常懷有深深的同情和愛。
也有很多女性問，男人這樣的時候，她們能做什麼？
在我看來，男人要是真的遇到了性功能方面的問題，女人能做非常有限，這件事必須男人自己去面對和調整。
一位粉絲提問：伴侶不容易bo起，bo起以後也不夠硬，做ai中途會變軟怎麼辦?
作為女性遇到這種情況，如果可以做些前戲，或者能給男性一些性刺激，可以更有利於男性的bo起。
很多女性遇到這樣的情況，其實有點手足無措，因為她們覺得男人理所應當bo起，堅挺，男人有時候也這麼想，但常常事與願違。
女人能做的有限，但是不能做的卻很多，比如，不能帶著鄙夷的眼神看著男人，不能帶著嘲笑問：你怎麼還沒硬？不能不耐煩說：你是不是腎虛？
反正對於一些極端脆弱的男性來說，任何反饋都有可能是對他們性能力的質疑，甚至你挖空心思去表揚他其實還可以，他們也覺得自己不行。
所以，我通常建議女性在遇到自己男人不行的時候，如果你能找到他過去很棒的經歷，你要具體描述然後好好誇誇他，讓他恢復自信，讓他相信自己偶爾的不行隻是短暫的身體亞健康的信號。
男人還需要陪伴，支持，但他們往往不需要建議，你幾乎不用建議他們去吃藥，也不用建議他們去見醫生，因為他們基本上已經想到了，但是還沒有準備好去面對，亦或是他們也根本覺得自己目前問題並不嚴重。
總之，他們認為，他們需要一些時間和自己的空間。
這也就是為什麼男人常說：我累了，我想靜靜。
有一天我躺在床上，問我老婆說：你無非就是看重我『器大活好』。
我這以後要是不行了，可怎麼辦？
她氣定神閑的說：那換一個啊。
我何苦為一棵枯樹放棄整片森林。
我也不知道當時發生了什麼，我那個本來沒有任何反應的二弟又突然支棱起來，仿佛他挺起腰桿說：來，我們再愛一次。
日本小說家渡邊淳一有本書名為《再愛一次》，講的就是男人失去性能力之後如何對面自己的性和愛。
而我今天寫這一篇文章，不是想繼續傳遞男人必須要堅挺、要強大的焦慮，而是想在一定程度上緩解男性的這種焦慮和不安。
雖然會有女性抱怨說我們不行，或者我們自己也認為還有提升和改善的空間，但遭遇性方面的問題並不代表著男人就失去了人生的尊嚴，價值和意義。
我是愛你的，你是自由的，願男人、女人多一點相互關心和愛，多一點肯定和支持。
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本文作者
童立
性學研究僧
性心理咨詢師、性教育老師
中國性學會秘書長
《中國性科學》雜志編委
中國性學會培訓認證部主任
註：本文隻代表作者觀點，不代表所在機構觀點。