僧粉來信：
童老師你好，第一次以發郵件的方式和你溝通，想必你一天至少會收到上百條私信和評論，看到你微博裡留有你一個郵箱號，我也想和你分享下關於我的故事，希望你會看到這封郵件：
我性別男，愛好女，今年26歲，95後。
因為原生家庭的原因，我比較早熟，因為我從小幾乎就沒有父愛，母愛也是很缺乏。
所以在我的心中產生了一種對自己大的女生有依戀的感覺。
2012年大一在一間啤酒屋做兼職的時候喜歡上了一位酒吧的女駐唱，她隻比我大一歲，是某校的學生，也在那裡兼職駐唱。
當時鬼使神差般的喜歡上她了，那年我17歲，為了她，從自己的生活費裡摳錢買了一大束紅玫瑰在她下班後突然從包裡掏出玫瑰花向她告白。
冬天冷，我想著我是本地，給她送床棉被吧。
那時候她學校門口的地鐵還沒開通，我就坐著公交去給她送被子，在車上的時候她告訴我：『你別來了，我對你沒感覺，你回去吧』那一刻我無比難過，當晚一個人借著傷心的勁頭幾口幹掉了半瓶純的龍舌蘭酒和半桶黃啤，記不得吐了多少次，隻記得醉的站不穩了。
13年夏天，18歲那一年我和一位比自己大9歲的女性發生了關系，那也是我的第一次，那一晚對我而言仿佛打開了一扇新世界的大門，第一次體會到了X愛的快感。
想想那個時候也是可笑，之後還和那位女生像情侶一般去看電影，我還記得看的是劉德華，鄭秀文主演的《盲探》。
在街上我們手牽手，影院中依偎著接吻，一切都是那麼地甜蜜….但有一天她告訴我，她要去和一位男生見面而且那位男生也喜歡她，她很可能要和他正式交往了，我聽後仿佛丟了魂一般，腦袋瞬間懵了。
我回過神來發現自己無能為力，眼睜睜地看著喜歡的人被別人搶走自己卻什麼也幹不了。
我心如刀絞，一個人跑到酒吧喝了不下10瓶百威。
聽著王傑演唱的《忘了你忘了我》《她的背影》《一場遊戲一場夢》邊哭邊吐感覺把膽汁都給吐出來了。
13年，14年分別和兩位比自己大四歲的女生交往過，但是都沒發生過關系，我也不想隱瞞自己14年7月人生中第一次去夜店，從此很長的一段時間裡沾染了去夜店的惡習，夜夜笙歌，放浪形骸，夜不歸宿，其中一次還和一位陌生的女人發生了一夜情，此後還花錢解決過兩次。
那段時間的自己毫無敬畏之心也沒有底線，就為了自己的一時快感做了許多茍且的事情，很快我就被懲罰了一次，得了難啟齒的病。
謝謝老天爺留了我這條命，沒有得上最要命的病，在那之後我仿佛變了一個人，我覺得自己的命是撿來的，我變的無比惜命。
尊重父母，關心身邊的人，努力學習提升自己，好好工作。
2015年11月認識了我人生中第一位女朋友，她和我是同事，我們交往半年多，她見過我的家人就差我去見她家人了，她是個單親家庭，很保守。
我和她開過四次房，可以接吻，擁抱，她會幫我用手弄出來，但是不給我碰，每次都要到最後一步了，她都會無比抗拒，我能理解她的想法，我尊重她。
但是對於一位二十啷當歲火一般年紀的青年實在是太難受了，我也隻能自己解決，終於有一天我爆發了，我對她說：『你自己去找那位願意等你放開的那個人吧，我不陪你了。
『老師，可笑吧，幼稚吧！就這樣我們分手了。
從2016年7月中旬分手以來到今天一直都是單身狀態，在這期間肯定也有過鐘意的女生，但要麼是無疾而終，要麼有些人是名花有主了。
說起來還挺害羞，上一次男歡女愛還是2018年1月7日，她是我媽媽住院時認識的一位護士，那一次我人生中第一次體會到X愛的快感。
後來得知她有男朋友，那段時間她正和她男朋友鬧別扭，認識了我，打了一個分手炮。
那一次我和她從中午12點多纏綿到快下午17點，各種體位都嘗試了。
在那些之後我一直慌到現在。
我也是蠻佩服自己的能憋那麼久，當然了，也要謝謝我的五姑娘，關注您微博那麼久其實我也能理解一些人的想法，相比您一天中形形色色的人比我看的要多得多 ，從2018年1月至今我不是沒有想過去花錢解決，但是我始終下不去手，因為我克服不了自己的心理障礙，或許我有心靈潔癖吧，我總覺得自己沒到那個地步需要去花錢解決自己的生理問題，也有擔心得病和被抓的考慮。
我身高181，體重92，自認為長的不算太難看，但或許是直男不會撩妹的原因，也有工作很少接觸到女生的緣故，和很多女生聊不久就不歡而散了。
我很認同您說的那句話：我是愛你的，你是自由的 。
二十啷當歲，正是如豺狼虎豹的年紀，但我卻因為個人原因單身，也不是沒有過不好的想法，想著花錢去解決。
但是轉念一想，成年人要對自己的言行負責，有些錯誤一旦犯下是無法彌補的，於是那種念頭就轉瞬打消了。
有時候看你的微博還挺難受的，就覺得那個人為啥不能是我？
哈哈，開個玩笑，但確實挺羨慕那些有另一半和性生活的人，和你balabala說了這麼一大堆，也不知道該說些啥。
馬上就要2022年了，謝謝您平時對僧粉的科普和幫助，也祝願你身體健康，平安幸福，希望自己2022年可以找到自己的幸福。
《經當事人同意後發出》
僧聲
謝謝來信。
你不是一個人，可能現在很多年輕人都有跟你類似的困惑或迷茫吧，一邊想要性生活，一邊在社交、約pao、戀愛上都有困難。
在我看來，這裡的根本問題是一個人在建立、發展、維持和結束親密關系上有困難。
弗洛姆說：『性是建立一種親密關系的願望和手段。
從心理學角度來說，性的意義從來不僅是生理的，更大程度上是心理的。
性是男女情感關系的一座橋梁』
我們生活在一個性多元的社會，滿足X慾有很多種方式，自wei，約pao，戀愛。
購買性服務是違法的，你也有過『教訓』，我們就暫且不論。
自wei，隻能釋放和滿足X慾，無法彌補內心的空洞和對關系的渴望。
約pao，一種快捷的性滿足方式，一定程度上能夠滿足對關系的需要和X慾的滿足。
pao友本質上也是一種關系，怎麼建立，怎麼發展，怎麼維持，是需要能力和技巧的，不被主流社會和文化接受。
戀愛，傳統的精神和X慾可以達到雙重滿足，被主流文化所推崇。
但對人要求在處理親密關系上的要求極高，有投入，有激情，有承諾，有陪伴，一旦出現傷害又極端痛苦。
需要說明的是，現代社會約pao和戀愛並不是涇渭分明的。
有人明明是想談戀愛，結果約了個pao，也有人本來隻想玩玩上個床，最後發現還不錯，慢慢的談起了戀愛。
所以，怎麼辦呢？怎麼樣才能有性生活呢？約pao和戀愛，你總是想有一個，對嗎？
我們社群有位女生的話讓我印象深刻，她說：約pao不反對，戀愛可以接受，但你總得給我一個跟你上床，跟你戀愛的理由吧。
我沒有任何感覺，為什麼要上床，為什麼要戀愛，我一個人玩玩具，刷手機不香嗎？
所以，無論是男人，還是女人。
你想要性也好，愛也罷，你首先要走出去，去社交，並讓對方有感覺，這個感覺無論是想上床還是想戀愛都是可以的。
首先，你得去和異性交往，才一切皆有可能。
而這裡需要勇氣，這種勇氣可以是年少的無知無畏，愛的傷痕累累，也可以是知其難，看清現實，依然堅定前行，去歷練自己的決心。
在親密關系中去修行，用成長的心態去建立和發展關系，坦誠的去面對自己的需要和慾望。
哪怕失敗，受傷也是有所收獲的，也許我們用這種心態，你就可以走出去，去建立和發展親密關系。
當然，這還不夠，正如弗洛姆在《愛的藝術》中寫道的：
如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情中也永遠無法得到滿足。
這是一條漫漫長路，你要是準備好了，隨時可以出發。
我是愛你們的，你們是自由的。
願我們的親密關系滿足我們的需要，也讓我們成為更好的自己。
如果你也有著讓你疑惑不解又對旁人難以啟齒的困擾，歡迎你投稿告訴僧。
或許你會在這裡找到答案。
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本文作者
童立
性學研究僧
性心理咨詢師、性教育老師
中國性學會秘書長
《中國性科學》雜志編委
中國性學會培訓認證部主任
註：本文隻代表作者觀點，不代表所在機構觀點。