我們身邊可能常發生這樣的情況，兩個人結婚時如膠似漆，幾年後因為一些小摩擦，就可能導致婚姻出現危機。
其實，兩個人在婚姻中，會隨著年齡的增長、閱歷的增加、社會經驗的積累等，發生身體和心理上的微妙變化。
建議夫妻每隔幾年，應該適當更新一下相處策略，讓婚姻同步成長。
剛結婚幾年裡
關注健康，保持有禮
為彼此加油。
最初的十年裡，婚姻之路一般都不會很平坦。
性格碰撞、雙方家庭磨合、事業挑戰和其他一些不確定因素時常會糾纏著兩個人。
在一個個讓你們焦頭爛額的時刻，你一定要當一個啦啦隊長，為自己也為伴侶加油。
互相有禮。
我們和一個人相處久了，有時會忘記保持基本的禮貌和界限，而這兩點正是維持關系的基礎。
無論結婚時間長短，保持這兩種品德，就是對伴侶的尊重，是良好婚姻關系的基礎。
關注對方健康。
事業上支持對方固然是愛，敦促對方飲食有節、堅持運動、早點睡覺的『嘮叨』也是愛。
從年輕時起就應該關注彼此健康，一起養成好習慣。
結婚十年後
改變套路，增加親密
改變生活套路。
兩個人相處多年，很多事會墨守成規，生活也會變得索然無味。
改變舊有生活套路，比如兩個人一起度假、一起學習一項技能或者一起做一頓大餐、一起讀書然後互相討論，都是改變生活狀態的機會。
保持親密。
你和伴侶一旦基情不再，首先感覺可能就是失去了以往的親密。
所以你們在婚姻的長路上應該一直尋找親密感，這一點很重要。
下班回家擁抱一下，外出散步牽著手，都能增加親密感。
約會。
約會在婚姻中的任何階段都很關鍵，它能打破所謂的七年之癢。
有了孩子後，更要積極創造二人約會的機會，比如兩個人一起逛街、看場電影或者僅僅在家裡吃一頓燭光晚餐，也是一次浪漫的約會。
夫妻之間的約會要定期進行，讓愛情常新。
結婚二十年後
溝通想法，愛要繼續
莫忘肌膚之親。
夫妻間的肌膚之親可以是愛愛，也可以是一個吻、微笑和拉手。
這些都能給伴侶釋放一個信號：我依然愛你。
另外，兩個人有了矛盾，臨睡前把矛盾解決，不帶著怨氣休息。
談談心事。
花些時間和另一半聊聊天，最近有什麼煩心事，今年的家庭目標是什麼，也可以就特別話題溝通想法……與伴侶保持溝通，會讓兩顆心不疏離。
保持夫妻生活。
老年人同樣需要夫妻生活，它能讓中老年人保持自信和精力，加上兩個人對彼此的風格和喜好更熟悉，同樣可以擁有高質量的夫妻生活。
如果體力不如從前，可以選擇更省力的姿勢。
愛要繼續。
真愛裡，彼此是真誠的，你是誰、你的信仰、你的感受和需求，都可以得到真實的表達；真愛裡，彼此擅於傾聽和理解，懂得忍耐和寬容，因為你知道，兩個人畢竟不同，你永遠要尊重對方作為一個個體的存在；真愛裡，兩個人一起成長，雖有各自不同的人生軌跡，卻能用愛彼此支持，攜手到老。