隨著年齡的增長，男性身體的各項機能會逐漸減退，性能力也會逐漸減退。
性功能減退包括性慾低下、勃起功能減退、射精無力等。
男性性功能減退的常見原因：
1、精神心理性疾病，如夫妻關系不和諧、X知識缺乏、不良的X經歷、抑鬱或者焦慮狀態。
2、內分泌疾病，如男性睪酮水平低下、甲狀腺功能異常。
3、代謝性疾病，如高血壓、糖尿病、血脂異常等等。
4、血管性疾病，如動脈粥樣硬化、動脈狹窄等等。
5、神經系統疾病，如腦血管意外、脊髓損傷。
6、藥物因素：長期服用某些藥物會導致男性的X功能減退。
7、生殖系統疾病：如包皮過長、包莖等會導致性功能減退。
性功能減退怎麼恢復？
1、注意飲食，加強營養。
2、注意培養夫妻感情，學習和掌握一些X技巧。
3、多吃助陽食物，比如韭菜、牛羊肉、海鮮等。
4、保持健康體重。
5、忌煙酒、不熬夜。
6、控制壓力。
7、定期鍛煉。
跑步、遊泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。
8、防止高血壓高膽固醇。
高血壓高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會導致勃起功能障礙。