高敏感人群會有的7個特征?

高敏感人群會有的7個特征

1.過多的感受他人情緒

容易因為過多的感受周遭環境而感官超負荷他人的情緒就像是自身情緒導致額外產生一些情緒負擔因為對他人的情緒和處境十分敏感所以能夠比普通人更能同情他人的遭遇和感受

2.避免與他人的對抗

許多高度敏感的人在沖突中容易感到身體不適因為無法直接面對沖突所以會盡量避免與他人對抗為了回避沖突和讓對方開心甚至會做幾乎任何事情

3.在喧鬧中難以集中注意力

經常由於外界復雜、混亂的信息導信晌桐致內心產生更多的痛苦和焦慮

4.過度分析他人所說的話

常常會認為他人話裡有話會去揣測分析別人的行為表現更傾向於消極過度的思考

因為高敏感人能夠感知到非常細微的刺激進行深入聯想然後引發情緒反應最終刺激過度

5.容易被自身情緒淹沒

高度敏感的人比其他人更多地反思自己的經歷因為一遍遍的重復導致自身陷入焦慮的思緒中因此感到情緒疲憊

6.極度憎惡任何形式暴力和殘忍

對於高敏感人滑坦士來說由於自身對於外界事物的強感受屬性暴力和殘忍帶來的感受會被放大感到不謹餘安甚至身體不適無法忍受殘忍行為的新聞報道

7.對疼痛的忍耐力更低

高度敏感的人對疼痛更敏感比如打針時會比其他人的反應更誇張