你發現過嗎？每次大餐開始前通常會有一些開胃小菜，目的是刺激味蕾，增加食欲，幫助享用後面的美味。
其實兩性關系中，前戲也是『開胃小菜』，是性愛的潤滑劑，可以幫助雙方漸入佳境，更好的享受性愛。
像語言、擁抱、愛撫、挑逗和親吻等性愛前行為都是前戲，是性愛不可缺少的部分。
正確的前戲能夠有效消除雙方的緊張、焦慮情緒，幫助彼此放鬆，喚起欲望，刺激性腺分泌，使雙方做好身心準備，提升性愛質量和增加性高潮。
尤其對女性而言，沒有前戲，心理上她們會有一定的抗拒感；生理上難以分泌足夠愛液，幹澀不易插入，不僅造成自己的疼痛，也會影響男性的快感。
男性雖然對前戲要求不多，但對中老年男性來說很重要。
隨著性慾下降，勃起能力、速度變慢，需要借助前戲來喚起性慾，增加勃起。
但是，如果采取了一些不適當的前戲，還可能適得其反。
比如常見的喝酒『催情』，就是不可取的。
因為酒精的攝入過多，會影響男性對自身的控制能力，出現勃起困難、早洩等問題，精子質量也會受到影響。
最好的前戲，應該滿足人的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺四大需求。
通過性感的著裝、溫柔的愛撫、獨特的氣味和甜蜜的情話營造出性愛的氛圍，逐步使身體做好準備。
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