男人陰莖勃起硬度不夠怎麼辦？醫院男科專家介紹說：勃起是男人天生的標志性動作。
曾有調查指出，50%以上的泌尿科醫生認為勃起的硬度是影響夫妻生活最重要的因素。
許多男性反應自己陰莖勃起硬度不夠，常常不能順利完成夫妻生活。
那麼陰莖勃起硬度不夠該怎麼辦呢？其實從醫學的角度來看，勃起的硬度可分為四級，而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。
陰莖雖能正常勃起但硬度卻不夠的原因如下
專家介紹，出現勃起不硬的原因可能是一些心理元素導致的，有可能是心理過於緊張，或者是對於妻子存在敵意，對妻子產生畏懼等都可能會在夫妻生活的時候出現勃起硬度不夠的現象。
出現勃起硬度不夠也可能是因為一些器質性疾病導致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睪睪丸炎等疾病，也有可能在夫妻生活的時候出現勃起不硬的現象。
男人如何預防勃起功能障礙?
1、保持良好的生活習慣，保持身心愉悅：改變不良生的活方式，遠離煙酒，有規律地生活。
經常與妻子溝通，以減輕精神壓力。
加強運動，增強體質。
2、在工作中要注意做到勞逸結合：經常沒日沒夜地工作，時間一長，會導致記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙、煩躁、易怒、神經衰弱等，嚴重影響愛愛質量。
3、合理飲食：夫妻生活能否美滿，主要取決與男性，所以男性應講究膳食平衡，保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養不足或過剩，這是讓你保持硬度，充分享受性福生活的必要提前之一。
4、確保身體健康：糖尿病等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋支應每年定期去醫院體驗，做到有病及時治療;同時注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫囑，避免濫用藥物。
