老年人就不該擁有性愛了嗎?答案顯然是否定的。
追求性福是所有情侶、夫妻都需要的，老年夫妻同樣需要性的滋潤使得晚年生活過得和諧美滿。
性愛是部分年齡段的，只要有一顆年輕的新，重溫少年時的激情有什麼不可以呢？
做好這6件事，到70歲一樣能過性生活！
1、選擇最佳性愛時間
老年人身體素質下降，性愛很容易產生疲勞，而且恢復較慢，故此老年性生活適宜放在休息後進行，或者早晨起床之前。
經過休息，精神和體力都恢復了，這寸雙方都比較輕易得到性愛的滿足。
2、適度的性生活次數從古代養生寶典我們可以獲取到老年人健康的性愛次數：60至65歲者，以2到3周1次為宜;65至70歲者，以4到6周1次為妥。
身體好的，可以根據性慾要求，適當縮短時間和增加次數。
總之以事後能獲得性滿足、身體不感到疲憊或不適為準。
3、控制性愛的強度人老了，動作不宜快、不宜猛，應和風細雨、柔和緩慢。
並且，老年人性愛重點已經不是激情，而是纏纏綿綿的接觸。
有時候不進行生殖器交合也能性愛，如口交、愛撫等。
4、采用適當的體位老年人性愛最好采用側臥姿勢。
這樣可以節省體力，避免頸部過度彎曲或伸展，起身不可太忽然。
如果頭部出現不適或有眩暈、頭痛時，應停止性愛，躺下休息。
5、養成良好生活習慣老年人要養成健康的生活習慣，平時多做運動，進行合理的膳食，戒除煙酒等不良嗜好。
性生活前絕不能飲酒，也不要服用壯陽藥物，不可吃得過飽或喝水過多，在性愛前排空小便。
6、采取合理必要的措施基於老年人的生殖系統衰退，尤其女性幾乎沒有愛液分泌，出現幹澀狀況。
若在這種條件下性愛容易導致疼痛，影響快感的獲得。
解決方法很簡單，使用櫻桃果味人體潤滑液，迅速濕潤性器官，讓它處於濕滑狀態，讓性愛更順利，同時帶來暢快的感受。