學會啪啪，決不是僅僅把兩個身體的『那部分』湊合在一起而已，學會啪啪包括比這多得多的東西，諸如要探索出自身和對方的性慾愛好，要理解雙方的性態度，要發展出一種使雙方都感到舒適和興奮的啪啪模式等等。
有些女子，配偶是她們重要的性事教師和指導者；另一些女子，通過獨自的反思和試驗成就了她們的性智慧和技巧。
她們的經驗是多種多樣的，但卻都一次又一次地導向同一個結論：學會自我接受乃是學會啪啪的基石，同時，她們的經驗也道出了一些普遍的原則。
啪啪並不隻是技術技巧的掌握？
莎露是一位30歲的小提琴手，和凱文結婚時，她才23歲。
她覺得別人都會啪啪，就是她不會，為了使丈夫滿意，她讀了很多書去學習啪啪的技術。
她每天晚上提出二三種不同的啪啪體位，心想這樣凱文也許會滿意。
恰恰相反，凱文覺得什麼地方出了問題。
一天晚上便坦率地問道：『你是否喜歡和我啪啪？』莎露感到很窘，想了想後也坦率地說：『不，不喜歡』凱文問她：『你希望我做些什麼改變來使你滿意呢？』莎露頓然醒悟，問題的關鍵在自己這方面，啪啪時隻是刻板地按照書中寫的程序去做，而不是按照自己的感覺去做，所以在整個啪啪過程中，自己太緊張、太呆板了，根本沒有享受到那種自然的歡樂。
後來，他們采取了男方主動，女方被動的方式，她完全忘卻了自己，放心地去盡情享受愛的歡樂。
結果雙方都感到很滿意。
由此莎露認識到一條新的啪啪哲理：啪啪並不在於你在做什麼，而是你正感覺到什麼。
啪啪的模式並非是單一的!
相互妥協也是一種啪啪的技巧？
安娜是一位26歲的室內裝飾師，身材很好因此夫妻生活中特別喜歡丈夫在她身體上多下功夫。
此外，她喜歡在某種特定的音樂中，用特定的姿勢啪啪。
有一天，她的丈夫說：『我對於你所要求做的那些，並不感到多大刺激和興奮!我對每次都如此這般感到厭煩了，希望能做些我喜歡的事』安娜後來認識到，『相互妥協也是一種啪啪的技巧』。
當然，沒有口頭的交流，妥協是難以達成的。
譬如，有的人喜歡在夫妻生活中說些粗俗的親昵話，但對方並不一定喜歡；有的人喜歡在性交中如此這般，對方卻希望如此那般。
假如雙方把自己希望怎麼做說出來，就有可能使雙方都得到其所希望的。
正像莉莎所說的：『假如我沒有把這個提出來，他可能就不會去做，因為他並不知道我希望他這樣做』
幾乎所有受訪的婦女都說，要達成雙方溝通的『性談話』，需要坦誠相告的勇氣，也需要巧妙的表達藝術；需要雙方的妥協，更需要雙方的理解；可能需要相當長的時間才能達到良好的溝通，得到所希望的結果。
學習啪啪意味著學習接受自己的身體？
在公共場合，人們都會打扮自己，盡量做到衣冠楚楚，明艷照人，舉止得體，彬彬有禮。
但是，在床上，在啪啪之中，難免會滿身大汗淋漓，頭發散亂，甚至發出難以控制的聲音。
應當把這些超乎『尋常』的表現看成是『性趣』的一部分，是十分自然的、完全正常的，切不可以日常的舉止容貌來作為判斷標準。
否則，必然會使你們的性慾、『性趣』，甚至性功能受到強烈的束縛和壓抑，使原本應當熱烈、興奮的夫妻生活變得冰冷、索然無味。
有人會覺得他們身體的某部分不好看，覺得自己太高、太矮、太胖、太瘦、陰莖太小等等，並為之煩惱和擔擾。
其實，在夫妻生活中不必有這些『陰性』想法，而應積極地找出自己吸引人的地方來，使自己保持良好的情緒和狀態。
莉莎說得好：『你必須愛你自身的現狀，這樣，對方也會愛你的身體。
假如你覺得自己這不好那不好，怎麼能想象對方會喜歡呢？』
辛西婭，一位25歲的教師，人長得很胖，這成了她夫妻生活中的一大心事。
一天，她的丈夫對她說：『你的皮膚是多麼柔軟啊!』這一贊美使她開始找出許多別的優點來：『我的頭發很美，我的眼睛很動人……』現在我的夫妻生活比過去快活多了，因為我接受和熱愛我的身體。
我的心事早就煙消雲散了。
掌握啪啪的學習過程，往往不是單次的學習，不是偶爾一次便學會一切，而是一系列的觀察、嘗試和改進的過程。
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