對於產後的女性在短期的時間內不想在進行生育都會選擇長效的避孕手段，生活中長效避孕的方法有很多種，有藥物工具。
還有生理上的一些方法，但是有的長效避孕的避孕率很低，所以在選擇長效避孕的方法時一定要做到嚴謹，否則一旦出現避孕失敗，對身體傷害很大。
以下我們就來介紹幾種長效避孕的方法。
長期有效的避孕方法一：避孕針
使用簡便，避孕有效率較高，註射一針的長期避孕方法可以避孕3個月，這種長期避孕方法特別適合於經常忘記服藥的女性。
在使用長期避孕方法的過程中，應定期做乳房檢查，如出現腫塊須立即停藥。
另外，部分使女用長期避孕方法者可能出現月經紊亂，表現為月經量增多、經期延長或陰道少量出血。
長期有效的避孕方法二：皮下埋植劑
該長期避孕方法是一種安全、可靠的長效避孕劑，一次植入可避孕5年。
皮下埋植劑是在局部麻醉下，在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。
通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。
但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年內打算生育，最好不用。
最後還有一種避孕的方法就是安全期避孕的方法，但是事實上安全期避孕的局限性非常低，特別是對於一些身體代謝異常的女性來說，排卵周期不定很容易造成意外懷孕的發生，所以對於新婚後的夫妻來說盡量選擇使用避孕套。