性生活是可以幫助夫妻之間增進感情的，但是性生活也不能太過於頻繁，而且還沒有準備要小孩的朋友一定要做好相關的安全措施，因為女性在意外懷孕的時候選擇做流產手術對於子宮的傷害是非常大的，所以一定要保障女性的健康問題，做好避孕工作，那麼怎麼才可以避孕呢？
1、 子宮內放節育環
避孕機理：
通過防止受精卵在子宮內著床而避孕成功率為95%以上。
優點：
副反應少，可以放置很長時間，甚至到絕經時再取出。
安全避孕要點：
上環後的3個月內環容易脫離正常位置，所以要常去做X光檢查，以免環離開正常位置而帶環受孕。
有婦科炎症、月經過多或不規則及生殖道腫瘤者不宜帶環。
2、 外用避孕藥膜
避孕機理：
通過降低精子的活力而避孕，成功率為 96%。
優點：
對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自凈作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。
安全避孕要點：
平時要置於陰涼幹燥處，以防發生受潮而影響藥效。
使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。
一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘後行房事，若房事時間超過半小時以上，還應再加放一張。
3、男用避孕套
避孕機理：
通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為 80%-90%。
優點：
對女性身體的生理無絲毫幹擾作用，還可防止性傳播性疾病。
安全避孕要點：
型號一定要與使用者適宜。
而且，一定要在房事，一開始時就要使用，破損和變質的避孕套千萬不能再使用。
事後須按住避孕套的上口與陰莖一並抽出，並檢查避孕套的小囊內有無精液，這樣才能證實避孕套確無破損。
以上就是關於怎麼才可以避孕的一個介紹，其實是有很多避孕方法可以選擇的，但是要根據不同的年齡層和自己的身體情況來進行選擇，如果是還沒有生孩子的女性，是不能夠食用放宮內節育器和結紮等避孕方法的，所以大家一定要注意了。