據介紹，從性滿意度的角度來說，性器官大小、長短的因素遠不如其硬度來得重要。
那麼，『那活兒』硬不起來怎麼辦？專家指出，男人性器官堅挺不起來與其自身因素有關，因此專家建議男性可以試試如下7種性器官增強的秘笈：
大秘笈
1、強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。
2、晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經。
3、最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。
4、以自我意識強化專司性勃起副交感神經：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，鬆弛臉部肌肉，然後重復短暫而緩慢的腹示呼吸，持續三十秒鐘。
專家介紹：男人性器官軟硬程度4級
研究顯示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果性器官沒有硬起來，主要是因為性器官血管問題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因為血管內皮細胞問題、血管裡面的肌肉問題，還有神經的問題。
硬度不夠是勃起功能障礙裡面第一類的問題，沒有硬度就不能插入。
第1級最差，性器官有充血增大，但不能勃起，無法插入；
第2級稍好，有輕微勃起，但還是不能插入；
第3級可以進入，但還是不夠堅挺，屬於『微軟』，或做到一半又軟掉了，不能持久；
第4級最好，完全勃起而且很堅挺，也能夠持久。
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