男人晨勃是一種正常的生理現象,在發育之後就非常明顯了,不過因為一些因素的影響,可能會導致晨勃出現問題,那麼男人的晨勃都有何特點?男人晨勃怎樣才正常?男人晨勃的特點很明顯,下面就來詳細的了解男人晨勃的具體情況吧。
1、男人晨勃的特點
醫學上,晨勃是指男性在清晨時陰莖無意識狀態下的自然勃起,一般不受情景、動作、思維的控制。
出現晨勃的原因主要有以下幾點:第一,與男運昌性激素水平有關。
經過一夜的睡眠,男人的雄性激素水平在早晨達到高峰,引發晨勃。
第二,清晨充滿尿液的膀胱內壓力增加,對內臟器官產生刺激,導致陰莖發生了一種潛意識的反射性勃起。
第三,有人認為晨勃是人類進化過程中形成的。
男人在日出時睪丸激素濃度最高,日落時濃度最低,大自然以此來確保男人在出門前有機會傳下自己的基因,以免他外出狩獵因意外沒機會回家。
晨勃多從青春期開始,在20——30歲時,勃起次數最多,中年後隨著年齡增加、身體衰老會逐漸減少。
晨勃受到很多因素影響,高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等都可能導致晨勃搭鏈減少或消失。
同時,睡眠不足、過度疲勞、情緒不佳也可能影響晨勃。
此外,抗腫瘤藥物、降壓藥、降糖藥、抗酸藥物、鎮靜藥及中藥中的知母、黃柏等,均能使晨勃次數減少。
因此,透過晨勃可以觀察男性身體狀況,是健康的參考標準之一。
其實,男性在睡眠過程中,陰莖也會發生勃起,通常發生在做夢階段。
一般來說,中青年男性每天晚上會有3——5次反復勃起,每次平均15分鐘。
夜間反復勃起可以將更多富含氧氣的血液輸入陰莖,幫它恢復精力。
如果晨勃或者夜間勃起減退,也不要過度緊張。
應及時查找健康原因,多休息,注意觀察,必要時到醫院旁枝扒就診。
2、沒有晨勃怎麼辦
晨勃的情況是存在個體差異的,有的人有,有的人可能就沒有。
有晨勃屬正常反應.如超過或一段時間內無此現象,應該去醫院男科看看。
可能是體虛的表現,可以在飲食和運動方面進行輔助治療,平時需要常吃一些補腎食品。
比如:動物腎臟、海參雞蛋等也有不同程度的補腎功效。
當然,平時應該多注意鍛煉,散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式,如此進行鍛煉,可以增強自身抵抗力。
身體不疲勞,自然會有晨勃。