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今天跟大家聊得話題是，女生性恐懼症怎麼治療？
同事小王剛結了婚，婚假休完我們都在調侃她夫妻生活怎麼樣，她說不知道為什麼，老公一碰她的時候她就特別害怕，特別緊張，有時候還雙腿發抖，很影響性生活。
其實她這屬於性恐懼，如果采取些相應措施是可以適當緩解的。
步驟/方法：
1、 性恐懼和人的的生活經歷或一些錯誤觀念有關，比如對性知識缺少了解等，另外夫妻之間不正常的性生活也會引起性恐懼，所以要先擺正自己的性觀念，可以查閱一些相關的資料或是愛人進行一定的疏導。
2、 在性生活中，男性要適當克制自己急於求成的想法，不要粗暴魯莽，在性開始前可以先愛撫一下女性的身體，使她進入到性的狀態。
女性也要積極與男性配合，這樣才能使陰道肌肉鬆弛，更好地進入狀態。
3、 夫妻間缺少溝通也會造成女性的性恐懼，夫妻之間也可在性愛後多交流一些自己的感受，或給對方一些建議，告訴他怎麼做會讓自己更舒服一些，進而提高夫妻生活的質量。
注意事項：
如果這些方法都不能改善情況的話，就需要求助兩性性心理咨詢師，並且要盡早治療才行。
性恐懼是一種心理性疾病，需要辦法就要從心理上解決，沒有快速的辦法，都是要一個過程，目前治療性恐懼快速的辦法就是練習系統的脫敏訓練方法，通過練習可以徹底的解決性恐懼問題！
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