醫學的理論體系中，有『天人合一』的觀點，即人生存在大自然中，其生活活動必須順應自然界的各種變化。
夏季天氣炎熱，晝長夜短，人的活動量大，常出現消耗的情況，故此時雖陽氣偏旺，呈現萬物繁榮、群芳鬥艷之象，不少人仍有神疲力乏之感。
夏天的氣候，既有促進性興奮、易於激發性沖動的條件，又有壓抑性情緒、消耗體力精力的不利因素。
夏天陽光照射會增加人體的敏感性，會讓人在性事進行中享受到更多的『愛撫』;而紅外線可使皮膚溫度升高，全身血液流速加快，使人體的興奮性加強。
這種光對人體的作用能產生激素效應，提高性功能，故夏季性事活動隨著陽盛而有所增多。
但夏天酷暑當道，十分容易耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，所以應有節制。
控制性頻率。
夏季氣候炎熱，人們能量消耗較大，因此，應適當控制性生活的頻率。
當然，如何掌握性生活的頻率，應因人而異。
自測的方法是：性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是合適的。
如性生活次日，雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花，說明性生活頻率不合適。
中老年夫妻在夏天做愛時，應當注意自己的身體條件，若有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病時，應當衡量是否能承受性交活動對機體帶來的負荷。
尤其是性交後出現心率加速、氣喘籲籲、神疲力乏者，更應注意節制，以免房事活動加重原本夏暑已對機體造成的耗氣傷津，而是可以更多地進行非性交的性行為，以達到身心的歡愉。
不要貪涼。
現代人生活條件好了，家家都有電風扇，許多家裡還裝有空調。
如過性生活時貪圖涼快，在電風扇勁吹的環境下同床，一覺醒來常常出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒症狀，醫學上稱『夏日性愛感冒』。
所以夏季天熱時，夫妻性生活過後，應視室溫高低隨時加蓋被子或毛巾被，同時不可將電風扇對著直吹，空調的溫度不可調得太低。
夏天人體汗腺分泌增多，汗泄體表，房事活動的興奮及劇烈活動，更容易大量出汗。
所以有些情緒緊張或身體虛弱者，夏季性交後有汗大泄的情況，這是一種疾病的信息，不要認為是自然現象而予以忽視。
特別是在性交汗出之後感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或沖冷水澡，這樣雖一時感到舒暢，但是卻為致病菌入侵創造了有利條件。
同樣，在夏天洗澡後也要稍事休息，待體內血液循環恢復正常後再行房，不宜浴後匆忙行房。
預防中暑。
夏日氣溫高、濕度大，夫妻過性生活時，如果把門窗關得緊緊的，密不透風，又沒有采取防暑降溫措施，照樣容易發生中暑現象。
一旦感到全身疲乏、四肢無力、胸悶、心悸、頭昏、口渴、大汗等中暑先兆，應停止性生活。
因此，夫妻性生活時應注意室內通風透氣，降暑降溫，平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。
夏天濕邪當道，梅雨季節，雷電交加，胸悶氣短，不宜行房，因此古有『地動雷電，此天忌也』的說法。
若強以行房，可引起陽痿、早洩，甚至一蹶不振，不僅影響今後的性生活，又無形中增加了自己的心理負擔，所以應該在靜謐的環境下享受性生活的歡愉。