如果男女結為了夫婦，那麼就必須要同房，而同房的時候在不要孩子的情況下也是必須要避孕的，不然每次同房懷孕的幾率都是存在的，所以說避孕才是最好的節制生育方法，但是在避孕的時候可難道了很多的人，覺得避孕的方法不好找，有很多避孕的方法對身體來說是有很多害處的，如果避孕的時候不重視的話，那麼很容易對身體造成傷害，那麼簡單的避孕方法有哪些?
1、安全期避孕法：避孕成功率50%-80%。
原理：根據排卵規律避免生育期性生活。
方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前後3-4天內不安全，其它日期是安全期。
醫生關照：隻適用於月經非常規律的女性。
在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性慾比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不保險，懷孕幾率較大。
男用避孕套：避孕成功率85%-99.6%(是否是正確的使用方法決定避孕效果)—推薦男士使用
2、男用避孕套：避孕成功率85%-99.6%(是否是正確的使用方法決定避孕效果)—推薦男士使用。
原理：避免精子與卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
醫生關照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不幹擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，非常實用的方法，但是一定要牢記需要先確認避孕套沒有損壞和過期等情況，而且必須全程使用(雙方接觸前前必須帶好)，不然很大可能達不到避孕作用。
堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。
避孕環
3、宮內節育器(避孕環)：避孕成功率95%以上—推薦已生育女性使用。
原理：防止受精卵在子宮著床。
方法：由醫生放入子宮內。
醫生關照：避孕的成功率還是比較高的。
但是環的放置和取出需要一定的操作，放環後可能會有輕量增多，經期腹痛，或誘發炎症，多用於產後婦女。
必須注意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎症，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。
4、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%——推薦多數女性使用。
原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。
方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之後14天開始。
這些避孕方法就是很簡單的避孕措施，如果大家在避孕的時候都選擇這些方法來避孕的話就方便了，並且這些避孕方法對身體來說也不會有什麼傷害，避孕的時候最好是降低自己服用避孕藥避孕的時間，很多避孕藥都是有激素的，如果盲目吃避孕藥的話很容易對身體造成巨大的傷害。