年輕人對自己的生活方式比較放肆，平時為了滿足自己的生理需求，就會不顧自己的身體健康，這樣往往就會導致女人懷孕，那麼懷孕就需要做流產，對自己的身體健康影響特別大，所以不如提前做好預防措施，下面就為大家介紹一下，避孕最好的方式是什麼呢，希望能夠給大家帶來一些幫助。
自然避孕法是一類不用任何藥具、也不施行醫療手段，而是根據婦女月經周期中出現的症狀和體征、間接判斷排卵過程，識別排卵前後的易受孕期，進行周期性禁欲，以達到避孕目的的計劃生育措施。
自然避孕法是根據女性宮頸粘液分泌的周期性變化，憑借女性本人的感覺和觀察到的分泌物性狀，將每個月經周期分為幹燥期一濕潤期一幹燥期，其中濕潤期(白帶較多且稀薄)是可能受孕的時期，尤其是分泌物呈蛋清樣、清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天，很可能就是排卵期，此時最容易受孕。
因此就在這一天的前後各3天，嚴格禁止性生活，這樣就可達到避孕目的。
這種方法又稱為安全期避孕法，但它不同於以往的排卵期計算法。
自然避孕法是基礎於如下生殖生理理論形成：女性一個月經周期中僅發生一次排卵;卵子排出後能受孕的期限是12-24小時;精子進入女性生殖道後，如果在良好的宮頸粘液的庇護下可存活3—5天。
因此，在女性的一個月經周期中，易受孕僅4—6天。
如果能確定排卵日，那麼在排卵前5天至排卵後一天避免同房，即可達到避孕目的。
1、不用任何藥具，不需任何醫療手段，也就無任何可能的副作用;
2、需夫婦雙方密切配合，不存在避孕問題上的性別歧視;
3、如果希望生育，可有意識選擇在易受孕期間同房，獲取最高妊娠機會，具有避孕和受孕雙重功能;
4、不受社會、文化、宗教等背景的限制，能為最廣大人群所接受。
以上就是避孕最好的方式的介紹，隨著現在醫療手段有了很大的進步，避孕手段也在更加的人性化，我們平時所見到的避孕套，避孕藥等等都是最為常見的避孕方法，那麼在經過我的講解之後，大家可以根據自身的狀況來選擇適合自己的避孕手段。