我最近在洗澡的時候發現，自己私處的毛發比以前掉得更多了，這到底是怎麼一回事？是什麼原因導致私處毛發脫落？是不是暗示身體有什麼疾病？
後臺讀者來信：
我最近在洗澡的時候發現，自己私處的毛發比以前掉得更多了，這到底是怎麼一回事？是什麼原因導致私處毛發脫落？是不是暗示身體有什麼疾病？
之前南國也有收到過這種關於私處毛發的問題，今天就給大家講講關於私處毛發的那些事吧！一、女人隱私部位的毛，到底有啥用？
私處的毛發，在醫學上被稱為『陰毛』。
對人體來說，陰毛主要有三個作用：第一是保護私處，防止細菌和其他病原體進入到私處引發感染；
第二是充當緩沖帶，減少性交合其他活動中的摩擦；第三則是調控私處的溫度和濕度，陰毛可以吸收和揮發私處的汗液、粘液，從而幫助私處降溫和通風。
實際上，剃除陰毛並沒有好壞之分，是否要剃除純屬個人選擇。
人們剃除陰毛的常見原因包括了個人喜好、伴侶偏好、提高自信、為性生活做準備或社會壓力等。
剃除陰毛通常是安全的，但也可能會存在一些風險。
例如使用剃毛刀剃除陰毛時，如果一不小心或者剃毛刀太過鋒利，很容易會割傷或劃傷私處皮膚；
使用脫毛蠟或脫毛膏時，裡面的化學物質可能會刺激或灼傷私處皮膚，導致皮膚發紅、長皮疹，嚴重時更會引起過敏反應，包括呼吸困難、惡心嘔吐、心跳加快等；剃掉陰毛後，殘留的毛端可能會向內生長，進而可能會引起皮膚瘙癢、疼痛和毛囊發炎。
二、洗澡時下面一直掉毛，正常嗎？
跟頭發、腋毛等其他人體毛發一樣，陰毛的生長周期也可分為生長期、停滯期和脫落期這三個階段。
在生長期時陰毛會快速生長；到了停滯期時陰毛會停止生長，同時毛囊下部的部分毛球也會逐漸萎縮，變得鬆動和容易脫落；
到了脫落期後，陰毛毛囊下部已經完全萎縮，只要輕輕一碰陰毛就可能會脫落，脫落後又會有新的陰毛長出。
每個成年人的陰毛數量大約是3000根，而陰毛的平均壽命大約是半年，成年人每天大約會掉落10-20根陰毛，所以洗澡時陰毛脫落是正常現象。
為什麼陰毛會脫落？
首先，陰毛脫落的最常見原因就是毛發的正常新陳代謝。
也就是說，當陰毛的壽命到了，就會自行脫落。
其次，陰毛脫落也可能跟更年期有關，因為隨著年齡的增長，人體毛發也會老化，於是其生長速度會減慢，甚至會完全停止。
尤其是到了更年期，由於體內激素水平的變化，可能會導致脫發問題，包括了陰毛和身體其他部位的毛發。
但如果排除代謝和老化的因素後，陰毛卻大量脫落，那就有可能跟疾病有關。
內源性肥胖
《Nature》雜志的一項研究發現，遺傳因素或者高脂飲食導致的內源性肥胖會導致頭發稀疏和脫落。
肥胖可通過誘導體內某些炎症信號，從而導致毛囊幹細胞耗竭，阻礙毛囊的再生，最終導致毛囊無法長出新的毛發。
毛囊炎
如果私處毛囊炎沒有及時治療，皮膚下會有較大的感染，容易使毛囊受損，從而阻礙毛囊再生，就容易出現陰毛大量脫落的情況。
垂體泌乳素瘤
垂體泌乳素瘤是一種長在垂體的良性腫瘤，可發生在任何年齡的女性身上。
雖然垂體泌乳素瘤是良性的，但它會促進垂體分泌過多的催乳素，除了會引起閉經、性慾減退、陰道幹燥等問題外，還會造成內分泌紊亂，進而引起脫發問題，其中也包括了陰毛。
垂體前葉功能減退症
產婦在分娩期間或分娩後失血過多可能會導致流向垂體的血流量減少，造成垂體細胞受損或死亡，容易引發垂體前葉功能減退症。
垂體前葉功能減退症會造成垂體無法分泌某些激素或激素分泌量不足，其中黃體生成素和卵毛雌激素缺乏可能會導致陰毛脫落。
甲狀腺疾病《如甲亢、甲減、甲狀腺功能減退症》、腎上腺皮質減退症、全身黏液性水腫、自身免疫性疾病《斑禿、狼瘡》、多囊卵巢綜合征等疾病也可能會導致陰毛脫落。
另外，陰毛脫落的原因也可能跟某些藥物副作用有關，包括某些癌症治療藥物、血液抗凝劑《如華法林和肝素藥物》、降低血壓和心率的β受體阻滯劑《如美托洛爾和阿替洛爾》、痛風藥物《如別嘌醇》、避孕藥、抗抑鬱藥《如阿莫沙平和帕羅西汀》、抗驚厥藥《如三甲雙酮和丙戊酸》等。
三、陰毛變白又是怎麼回事？
陰毛跟其他毛發一樣，也會隨著人體的衰老而逐漸變白，這種年齡因素導致的陰毛變白通常會發生在40歲後。
除此之外，陰毛變白還會受到多種因素的影響，包括遺傳因素、營養不足、精神壓力、激素分泌水平降低、身體對激素的敏感度低等。
有時候，陰毛變白也可能是疾病導致的。
像是卵巢病變、白化病等會降低酪氨酸酶的活性，導致毛囊底部黑色素細胞減少合成黑色素，進而造成陰毛變白。
另外，白癜風也可能會破壞外陰部的黑色素細胞，導致患者的陰毛和外陰部變白。
四、如何預防陰毛大量脫落？
想要預防陰毛大量脫落，可以從以下方法入手：
1、治療導致陰毛嚴重脫落的疾病
一旦發現陰毛脫落嚴重，同時還伴有其他異常症狀，就要懷疑可能跟疾病有關。
此時建議應盡快就醫明確病因，然後在醫生的指導下針對性地治療原發疾病。
2、健康飲食
健康飲食有助於預防陰毛脫落，建議日常飲食要保證營養均衡，攝入足夠的維生素、礦物質和蛋白質等毛發生長必須的營養素。
最好能戒煙，因為吸煙容易導致脫發問題。
3、適量運動
運動可以加速新陳代謝，進而促進毛發的生長和增黑。
因此，想要預防或改善陰毛脫落問題，建議平時可以多做一些慢跑、爬山等有氧運動。
需要注意的是，高強度的無氧運動，例如舉重、短跑等，反而會加重脫發問題，要盡量避免。
4、保持陰毛清潔
日常要注意私處的清潔，這樣可以幫助清除陰毛處的污垢和各種細菌，有利於陰毛的生長。
使用的清潔劑要選溫和的，確保不含任何的香料、對羥基苯甲酸酯和硫酸鹽，因為這些成分會導致毛囊萎縮，使毛發變得幹燥脆弱，進而導致陰毛脫落。
5、讓陰毛有『呼吸』的空間
不要穿過緊的內褲，內褲要選棉質等舒適、透氣性好的材質，這樣可以避免刺激陰毛和減少毛發內的摩擦。
另外，記得要每天更換內褲。
6、正確修剪陰毛
建議平時最好是不要剃陰毛，如果要修剪陰毛，修剪的工具一定要提前消毒，修剪時要小心，不要弄傷皮膚，陰毛也盡量不要修剪得太短或者全部都修剪掉。
千萬不要亂拔陰毛，否則容易引發毛囊炎，使用脫毛膏和脫毛蠟前應先做皮膚測試，以免產生過敏反應。
陰毛脫落是正常的生理現象，一般不會對健康造成影響，而且隨著年齡的增長，陰毛也會逐漸變得稀薄。
但如果你發現陰毛大量脫落，並且排除了老化的因素，那很可能是疾病導致的，建議應盡快找醫生診斷潛在的疾病並接受治療。