似乎大多數都覺得第一次會很疼，以至於讓一些女孩感到恐懼，女孩的第一次真的那麼疼痛嗎？很多人覺得是處女膜的破裂引起的初夜疼痛，所以也就有了處女膜破裂是引起初夜疼痛的說法，那麼，第一次為什麼那麼痛？第一次真的很疼嗎？
1、初夜疼痛的原因
人們口口相傳的都是『第一次很疼』，文學、影視等傳媒宣傳的也是初夜疼痛，並把這種感受和女孩的純真關聯的非常緊密，以至於在人們的頭腦中已經生成聯覺：即首次性生活意味著失真，疼痛是這個儀式中女人必須要克服的東西，女性是註定吃虧的、受苦的，所以女性最起碼為了怕疼也要對自己的初夜慎重，如果這個男人不要你了，你就白疼了！白白付出了！在這種情況下，沒有女人認為初夜會不疼，而且越純真的女性越會疼，這說明你多麼愛你的伴侶，以多麼崇高的犧牲精神為他奉獻了你自己。
因為女性無法百分之百保住初夜見紅的現象，隻能把初夜疼痛作為證據了。
這樣就無意識的強化了『初次性生活中Y道中的感覺一定是痛覺』的概念，這幾乎成了集體潛意識，讓男人女人都毋庸置疑。
男性會因此珍愛女性的奉獻，女性會因此要求男性的忠誠。
這樣的觀念一定有它存在的合理性，它是男權文化霸權的經典產物。
太多的女性為了這個所謂的疼痛懼怕Y莖插入Y道的動作，甚至想起來都會很很害怕，婚後很多年都無法過正常的夫妻性生活。
由此導致不生育的輿論、離婚悲劇、對丈夫的愧疚感等，給她們造成了長期的心理壓力，會出現一系列心理問題和或生理問題，比如：焦慮症、抑鬱症、婦科炎症、自身免疫性疾病、皮膚病等。
因此，要想消除這個錯誤的觀念，必須從根本上解放女性的性權利，讓她們享受和男性同等的權利，和男性彼此尊重。
這樣女性才不會因為發生自願的性生活而感覺吃虧了、付出了、受欺負了。
同時，在性教育中對處女膜的講解必須到位。
處女膜是Y道的一個自然的生理屏障，能起到一定的保護幼女Y道環境的作用。
但是，這種保護作用並不重要，因為破裂以後並不會導致Y道感染的幾率增高。
因此處女膜實際上就是遺傳進化過程中一個遺留的痕跡罷了，很多人生下來處女膜的痕跡就很淺。
隨著生長發育，這層膜就被慢慢撐開，出現很多孔洞，有的孔洞相互融合，就成了大洞，允許經血通過，孔洞很大的時候，處女膜就基本看不到了。
自然狀態下，Y道前後壁貼合的很好。
當Y道第一次被異物插入的時候，Y道黏膜受到前所未有的新鮮刺激，我們的大腦必須對這個新的觸覺給予認知，如果我們把這種新感覺認知為觸覺、被撐起來的感覺、脹滿的感覺的話，就不會令我們產生恐懼的情緒反應；如果我們的頭腦中有一個預設，即初夜必痛，那麼這種新感覺就會自然而然的被認知為痛覺，從而令我們恐懼害怕，因為漏談每個人都怕疼；如果我們對性有正性的期待，那麼我們就會把這種感覺認知為強烈的性刺激、可愛覺，就會令我們性興奮。
這是用普通心理學的知識就能解釋通的事情，並不玄妙。
初夜之痛並非因處女膜撕裂
處女膜，是女性女性私處口的一層環狀組織，多數人在初次過性生活時撕裂。
但其實初夜時的劇烈疼痛並非因處女膜破裂引起。
處女膜這層似乎沒有什麼生理意義的膜，在『處女情結』嚴重的社會成了純潔的標志，不少男女把它看得比命還重要。
於是女生們都在怕：怕做運動不小心自行『破處』，怕初夜破處會很痛，還怕處女膜破了無法修復廣州有婦科專家近日專門撥開了籠罩在小小處女膜上的『層巒疊嶂亮畢』。
2、劇烈運動處女膜會破
做體操或撕裂處女膜
並非隻有在初次性生活時處女膜才會破裂，有不少外力狀況下處女膜也敬搜芹會遭到破壞。
在萬眾矚目的『桑蘭性侵案』中，醫生路平的證詞『桑蘭當時17歲，依然還是處女』被指缺乏常識——有體操專家稱，由於長期進行側翻、大劈叉等動作，女孩子的處女膜通常練兩三年體操就會損壞。
鄧敏端稱，未有性生活處女膜就破裂的情況很常見，例如在劇烈運動中女性私處受到撞擊，多見於練體操平衡木的騎跨、『一字馬』拉伸等動作，或者一下子坐到很硬的物體上。
如果撞擊的外力很大，或者發生了騎跨傷，還可能造成大出血，甚至形成外陰血腫。
此外，女性手淫時常會將異物放入女性私處，這個過程相當於同房，完全有可能撕裂處女膜。
但鄧敏端認為，騎自行車、摩托車導致處女膜撕裂的情況並不多見，少女們不用過於擔心。
另一方面，也有可能發生了性生活，但過程不太劇烈，極少數女性也可能仍然保持完整的處女膜。
因此鄧敏端指出，有人到醫院婦產科要求做『處女鑒定』，醫生隻能判斷處女膜是否完整，以及是否有陳舊性裂傷。
至於當事人是否發生過性行為，隻有法醫機構才能下有法律效力的結論。
而武俠小說中所說的處子『守宮砂』，連同網上流傳的各類『處女處男鑒定方法』等，鄧敏端認為沒有科學依據，純屬無稽之談。