人有八虛，你占幾個：氣虛、血虛、陰虛、陽虛、腎虛…
很多人問，『為什麼我總是虛呢？不是這虛就是那虛』。
其實就是人體『出納』的不平衡。
總是入不敷出就會越來越虛。
那麼什麼是屬於人體的『入』，什麼又屬於人體的『出』呢，舉個例子，持久充足的休息、持久平和的心情、持久營養的餐食可以算作是『入』。
再比如，『過度的工作、勞動、學習，不規律的睡眠，不規律不營養的餐食，過度的縱欲…』是『出』，算一算，看看你出納平衡嗎。
如果入不敷出了那麼身體會提示你可能虛了，看看自己哪裡有虛的跡象，拿捏住，及時止損，規范出納，規律作息，調整心態，如果拿捏不住，被迫於生活工作，請及時調理，補虛瀉實，精簡出納，身體力行。
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