『陳波』是指男性陰莖在清晨4-7點鐘自然勃起，此時陰莖巧談處於無意識狀態，不受場景、動作和思想的控制。
目前，陳波的發病機制尚不清楚，大多始於青春期。
20-30歲時勃起次數最多，中年後會逐漸減少。
那麼，如何從早晨的次數看出一個男人的健康狀況呢？
陳波揭示男性健康狀況
1.睡眠：睡眠時間是否充足，睡眠質量好壞，都會不同程度地影響雄激素分泌，從而影響陳波。
2.情緒：過度悲傷和憤怒、抑鬱等。
能顯著減少孕吐。
3.疲勞：過度疲勞和精神疲憊也會影響陳波。
4.疾病：許多疾病會影響性功能和孕吐正嫌。
如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突舉寬手出、前列腺炎、慢性前列腺炎等。
5.藥品：抗腫瘤藥、降壓藥、降糖藥、抗酸劑、鎮靜劑、中藥知母、黃柏等。
都可以降低陳波；但是，人參、黃芪、鹿茸等藥物可以增加陳波。
為什麼陳曼是波？
孕吐與男性激素水平有關。
經過一夜的睡眠後，雄性激素(如睪丸激素)的水平在日出時達到頂峰，這導致了孕吐。
也有人認為這是人類進化的結果。
原始時代的人們準備在日出的清晨外出打獵。
此時男性的睪酮水平最高，日落時睪酮濃度最低。
這樣，大自然就保證了一個人在出門前有機會把基因傳承下去，這樣他就不會因為那天的意外而沒有機會回家。
所以這也是大自然賦予男人傳宗接代的權力。
內臟器官的反射作用也會導致陰莖勃起。
也許是由於早晨充滿尿液的膀胱內壓力增大，刺激內臟器官，引起陰莖下意識的反射性勃起，壓迫附近的精囊。
這種刺激一旦通過神經傳遞，也會導致射精反應的現象。
中醫認為『肝為血之府』，人體在睡眠時肝臟的血量是平時的幾倍。
我們知道，陰莖海綿體實際上是一個血管器官和組織，它還可以承擔起一部分為肝臟『血庫儲血』的重要任務。
這種情況下當然會因為不知不覺的充血而膨脹。