研究證實，男性如果能保持良好的睡眠，可以幫助你保養陰莖！這種說法讓一些男人高興，也讓一些男人擔心，主要是因為現在所有稿稿凳男人都是夜貓子，熬夜無處不在。
那麼陰莖保健的主要重點是什麼呢？重點是促進陰莖內敬亮皮細胞的新陳代謝！
男性進入青春期後，睪丸的間質細胞開始產生大量的睪酮，即雄激素，可以促進男性第二特征的出現。
這時候有的人開始長胡子，喉結出現，聲音也變了。
每天早上，他們勃起，陰莖迅速變大變粗。
有研究發現，陰莖勃起時，海綿體內的氧張力是虛弱時的3-4倍。
這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的代謝，促進性功能的正常恢復。
因此，男科醫生喜歡形象地稱之為『給陰莖充電』。
睡眠好的男性，如果每晚都有幾次『充電』的機會，就能保證性功能處於良好狀態。
當一個鍵旅人的睡眠時間短或者睡眠質量不高時，有利於『充電』的夜間勃起就不太可能發生或者根本不發生。
不難想象，這些男性的勃起功能必然會下降。
事實上，在現實生活中，不僅是失眠患者，還有很多經常熬夜的『夜貓子』，他們的性生活質量往往不盡如人意。
道理是一樣的。
所以希望廣大男性勞逸結合，保證充足高質量的睡眠。
這是一個便宜，高效的陰莖