一旦出現慾望不足那麼對同房就基本上沒有多少期待和動力，而男性存在性冷淡的話甚至還可能是性無能的表現，這就更為嚴重了。
另外就是女性性冷淡據說對乳房健康也會造成不利影響。
那麼女人性冷淡對乳房有什麼影響？性冷淡對乳房健康的危害是什麼？
1、性冷淡的危害
乳房出現脹痛
女性進入性興奮狀態時，乳房充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大1/4，得到性滿足後，乳房充血消退恢復原狀，這一過程一般為15-30分鐘。
有正常性生活的婦女，乳房有充血、腫脹及消退的周期性變化，有利於促進乳房內部的血液循環。
性冷淡使慾望長期受到抑制，得不到滿足，以致乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全，這種持續性腫脹使乳房脹痛不適。
促使小葉增生
乳腺小葉增生又稱為乳腺增生，是婦女最常見的乳房疾病，約占全部乳房疾病的60%，多發於35-45歲，有少數患者可轉變為乳腺癌。
研究發現，性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。
其原因在於不良精神刺激導致的鬱鬱寡歡、孤獨焦慮是乳腺小葉增生的『催化劑』，而性冷淡者心理長期處於抑制狀態，致使內分泌失調並缺乏調節，久而久之就歲鍵容易誘發乳腺小葉增生。
誘發乳腺癌
有資料表明，在乳腺癌患者當中，高齡未婚、性功能低下，喪偶女性的比例明顯高於其他人群，這意味著無正常性生活或性冷淡的婦女患乳腺癌的危險性大大增加，而長期精神壓抑的婦女易出現性冷淡，這些人是乳腺癌的高發人群。
2、性生活技巧
先從大腿內側開始向上撫摸到陰唇。
上下來回輕揉陰蒂;記住要在潤滑的狀態下搓揉它，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節奏的上下搓動，過一會兒之後，再前後來回的搓揉，然後再一次上下來回。
隨女人的呼吸喘息調整撫慰的節奏速率。
當她變得興奮的時候，就加快撫慰的速度，然後再慢下來。
時快時慢，從容而不急躁，並且隨意而發地到處遊走。
如果她同時也可刺激你的陰莖，那你就跟著她納雀塵速度去做。
環繞搓揉陰蒂
到處遊走之後，你可以開始環繞搓揉陰蒂。
先往左繞圈、再從右繞圈、然後再繞小圈。
之後，再成螺旋狀的移動搓揉，先從整個陰戶外圍開始螺旋環繞搓揉，然後朝陰蒂慢慢縮小圈子。
花一些時間在輕揉陰蒂頭後，再開始慢慢擴大搓揉的圈子。
在運用各種不同動作的同時，你應該注意女人的反應，以便找出最適合她當時心情的撫慰方式，然後多用這種方式讓她興奮;撫玩這個動作，再變化一下，然後再回到這個動作，因為，再令人喜歡的動作，如果一再重復，還是會變得無聊乏味。
但是，一旦她感到很興奮，就可以持續這個動作，這會讓她達到更高的興奮程度。
吞精液是否影響女性健康?
進攻她的私處
在撫摸女人的陰蒂時，你可以洞禪試試用不同的手指輪流搓揉它，但是在衛生角度出發我們最好在手指上戴上一隻套套，這樣在刺激的同時女人的健康問題也得到了保障。
如果你的手指頭累了，也可以用你的舌頭試試看，她一定會喜歡它，因為那是一種全然不同的感受。
特別是在女人很興奮的時候，用你的舌頭輕舔她的陰蒂會令她更加興奮不已。
由於愛液太多，所以歡愛前最好準備兩條幹凈整潔的內褲放到床邊，讓女人看到了也會動情更快的。