hello,大家好，我是男科醫生趙永平，今天來跟大家聊聊『性生活頻率對男性生育能力的影響』
在生殖醫學門診曾遇到一對夫妻，婚後3年，未避孕一直未懷孕，雙方都在不同的醫院做了詳細檢查，均沒有發現明顯異常情況。
仔細詢問病史後，才發現問題所在：原來他們聽說如果生娃娃困難，就應該多同房，在第一年沒有懷孕後，他們堅持每周同房5次以上，在排卵期更是每天同房。
了解病情後，我們建議他們按照醫囑監測排卵，指導性生活，5個排卵周期試孕後，妻子順利懷上一個寶寶。
適當頻率的性交，不僅有利於男女雙方的生理健康和心理平衡，還能改善精液質量，增加受孕機遇。
幾個誤區
- 性交過於頻繁，會使精子濃度及數量減少，影響配偶受孕，而並非像有些朋友誤認為的『勤耕才有收獲』。
- 性交次數過少，排卵期往往會被錯過，也會影響配偶受孕。
- 長時間不同房或不射精，精子活力及受精能力也會下降，並非禁欲越久精子質量越好。
WHO推薦，禁欲2～7天的精液質量最能反映此階段男性的真實生育力。
- 建議夫妻雙方要清楚排卵期，並選擇合適的檢測排卵的方法
- 精子在宮頸黏液中，能夠存活48小時或更長時間，如果性生活發生在排卵之前3天之內，則女性較易受孕。
如果在排卵之後進行性生活，則易錯過最佳受孕期，建議每周2～3次性生活較為適宜
- 在排卵之前2天、排卵當天進行性生活是最佳受孕機會
- 此外，在同房時最好不要使用潤滑劑
作者：趙永平
編輯：小超人、叨小妹
美術編輯：澀澀
未經許可,禁止轉載