衰老意味著身體一系列功能開始減退，光滑的皮膚日漸鬆弛，
挺拔的身軀逐漸駝背，曾經清晰的記憶力開始下降……為了維護健康，拓展生命的長度和質量，抗衰老可不是什麼新鮮事兒。
然而最近幾年有個詞語叫『私密抗衰』卻經常弄得很多女性朋友一頭霧水，什麼是私密抗衰？
哪些症狀需要私密抗衰？
私密抗衰都有些什麼方法？
效果怎麼樣？一、什麼是私密抗衰？
『私密抗衰』實際是對於盆底功能障礙進行康復治療的一系列辦法的總稱。
眾所周知，女性盆底是由封閉骨盆出口的多層肌肉與筋膜組織構成，擔負著支撐腹腔內臟器官
《如子宮、腸道、膀胱等》不脫垂，維持其正常位置的功能。
然而，在各種病因下，盆底肌肉與筋膜韌帶功能發生障礙，
就可能發生盆底鬆弛，內臟脫垂，出現漏尿、便秘、性生活滿意度下降等症狀。
而私密抗衰，就是針對這些症狀進行的一系列藥物與非藥物治療方法。
二、哪些原因可能導致盆底鬆弛？
導致盆底鬆弛最常見的病因就是懷孕與分娩。
十月懷胎，逐漸長大的胎兒、胎盤、羊水，
增大的子宮都給盆底加上了沉重的負擔，盆底的肌肉與筋膜組織就像彈簧一樣被迫牽拉。
如果出現胎兒過大，陰道難產、產鉗助產、產後過早進行體力勞動等，情況就會雪上加霜，
盆底組織的結構與彈性就會進一步受到削弱，組織張力更難恢復正常，導致盆底鬆弛甚至盆腔器官脫垂。
另外，研究也發現，分娩年齡過早，分娩次數過多也是容易造成盆底鬆弛。
其次，年齡也是一把殺豬刀，隨著年齡增長，尤其是絕經以後，體內雌激素水平降低，
盆底肌肉筋膜逐漸萎縮，支撐力量下降，盆底逐漸鬆弛，泌尿生殖道粘膜也逐漸萎縮變薄。
因此容易出現陰道壁鬆弛，陰道幹澀，容易出現性生活疼痛、性高潮與性快感缺失、漏尿、反復尿路感染等症狀。
長期的慢性咳嗽，大量腹水、肥胖、持續負重或者長期便秘都會造成腹壓增加，導致盆底鬆弛。
此外，還有一些盆底創傷、手術不徹底也可能造成盆底結構的缺損，進而造成盆底鬆弛。
三、盆底鬆弛常見的症狀是什麼呢？
盆底鬆弛較輕時往往症狀不明顯。
但是，細心的女性往往也注意到了身體的一些變化，比如:《1》腰骶部經常有酸脹下墜感，勞累後更明顯，臥床休息後症狀減輕。
《2》排尿方面有了一些變化，明明沒有尿路感染，卻出現尿頻、排尿困難、體育運動或者大笑、咳嗽、
抱孩子時出現了不自主地漏尿，或者想去廁所的途中憋不住尿出現了漏尿，反復發生的尿路感染等。
《3》陰道鬆弛無力，就像是火車過隧道四面不著壁，陰吹、性感受度大大降低，雙方毫無快感可言。
《4》嚴重的情況可能出現子宮、膀胱或者直腸的部分甚至全部從陰道脫出來，或者在憋氣、
往下用力的時候有包塊從陰道掉下來，用手又可以推回去，這種情況在老年女性更多見一些。
上述症狀較輕的時候，很多女性根本就沒有意識到，就算是可能意識到，也沒有引起重視，
或者由於盆底位於女性私密處，含蓄害羞又弄得難以啟齒，無處訴說。
忍，成了我們就醫的最大障礙！四、私密抗衰《盆底修復》有哪些辦法？
私密抗衰的方法很多，概括而言，分為非手術與手術兩類。
手術治療往往針對嚴重的盆底鬆弛與盆腔臟器脫垂的女性，
可以通過縫合、補片等形式將脫垂的器官和陰道壁進行加強和鞏固。
如果沒有性生活要求，還可以將陰道壁縫合在一起，進行陰道封閉手術。