增強男人性慾食譜?

對於一個有性慾的男人來說很重要。

如果他性慾降低,對他來說壓力很大。

那麼怎樣才能增加他的性慾呢?搜手

中醫認為,海參性味甘、咸、溫,具有補腎壯陽、治痿、潤燥通便的作用。

凡是眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺夢遺、尿頻的患者,都可以用海參作為滋補食療。

(1)海參粥

海參粥:海參(切碎)50克,粳米100克。

將海參浸泡,剖腹,去腸,刮凈洗凈,切碎,水煮。

將粳米洗凈,與海參一起放入砂鍋中。

加入清水,先用武火煮沸,再小火燜20~30分鐘,直至米飯熟爛。

加少許蔥、薑、鹽調味,早上空腹吃。

具有補腎益精、滋陰補血的功效,適用於腎虛、陰虛引起的體虛、腰膝酸軟、失眠盜汗等症。

用於治療腎氣虛世凳嫌弱、精血不足、陽痿、早洩、夢遺、尿頻、面色蒼白、頭暈粗皮耳鳴、腰膝酸軟、神疲乏力。

(2)枸杞豬腰粥

豬腰粥:枸杞10克,豬腎1個(去心內膜,切碎),粳米100克,蔥薑鹽少許,煮成粥。

益腎陰,補腎陽,固精強腰,適用於腎虛勞損引起的腰酸、腰膝酸軟、腿腳無力、頭暈耳鳴。

(3)肉蓯蓉羊腰粥

肉蓯蓉羊腰粥:肉蓯蓉10g,羊腰1個(去心內膜切碎),粳米100g,均煮成粥。

具有補腎壯陽、促進排便的功效,適用於四肢冰冷、腰膝酸軟、尿頻、夜多尿、便秘等中老年人。

鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克。

粳米煮成粥後,將鹿角膠打碎,溶於熱粥中,加適量糖。

具有補腎陽、益精血的功效,適用於腎陽不足、精血不足引起的身體瘦弱、腰膝酸軟、疼痛、夢遺、陽痿。

這些膳食補充劑不僅可以增加男性的性慾,而且對身體也有很好的保健作用,所以建議你試試。